昨天 怡佳滴 赢球了吗？

明儿去打球吗？考虑中~

去年，请教练学个了几次正手攻球、拉球，有进步； 今天，请教练学习反手拨球2小时，基本掌握了，以后加强练习。 把基础打好非常有必要。

　　本报综合报道 昨天上午，中国乒乓球 (微博) 队从北京出发飞往奥地利，备战将在本月底开始的多特蒙德世乒赛。这次女队上下憋足了一口气，要把两年前莫斯科世乒赛上丢掉的考比伦杯从新加坡队手里夺回来。 　　为此女队特意在广东中山闭关35天。封训期间，国家体育总局副局长蔡振华到队中看望队员们，并作出重要讲话，强调“

        看了好多球友的打球经历，也想把自己的经历晒晒，希望球友们多多拍砖！         初次接触乒乓球印象里是初中的时候，当时我们大队（村委会办公地点，东北农村的叫法，不知全国其它地方是如何的叫法）有一个木头案子，我的父亲喜欢打乒乓球，所以受其影响经常

最近与网友交流较多，大家普便反映我的名字有迷惑性 ，（都有想法呀）。 想来起去，查了若干网名，最后决定重新改名为“龙29”。 此网名首先没有网络重复，并且还有一定的含义，大家猜猜吧！ 哈哈哈！！！！！！！！！！！！ 猜中者奖励100金币！！！！！！（4月1日公布答案 ） 加油！！！！

第100名访客是 开心超人 。 第200名访客是村长 杨非 。 都是名人呀！！！ 期待第300名访客！！！

热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和韧带群拉伸一下。如果球友来的晚，我会延长各部位热身的时间，加上几组并步，交叉步练习。我还有个特别的热身方式，就是打两遍24式简易太极拳，每次要是打了拳再打球，练球后

朋友去比赛，球友没有联系上，晚上请个教练，学学球补补短板。

真是神奇， 昨天  安东尼  刚刚注册，结果几分钟后 羔羊 也注册了，巧合的是 他们都叫 高阳