节日快乐，养精蓄锐。

      本来，十一这几天想好好休息一下，没辙，外地来了朋友，只好带着他们四处走走了、、、       恭王府一下午，八达岭长城、十三陵等地一整天，鸟巢、水立方大半天，北京博物馆、王府井步行街、天安门城楼等大半天、、、累啊！其间还抽空打了一次球，并两次赴约两个朋友的节日晚宴

在安华西里练球。 1、 昨天，遇到一位女球友，与其打比赛完全跟不上其节奏，回想主要是引拍过大； 2、 与一位一年多未未见的老球友打比赛，其反手出球十分顶（很转），其发力加了手腕拧的成分，受到启发并反思； 3、 今天，练习正手攻球加以纠正 近台攻球小引拍，腰腿含住劲（基本看不到腰腿动

一共有大约40名球友在国庆佳节之际过来打比赛，共分为U1600和open两组，即1600分以下和无限制积分组。   U1600名次如下  照片、成绩、积分随后发布   冠军: 地主王 亚军: 周岸 季军: 梅子 殿军: 深远   Open组名次如下 冠军: 王金灿 亚军: 任刚 季军:

昨日去华师佑铭体育馆打球 和 约旦 稀世宝 十几年的老友聚了一下，感觉现在的高校水平比我们当时还是强了一点。大家可以猜猜这个体育馆打一个下午是怎么收费的，结尾的时候会揭晓答案，呵呵。   第一个对手是 期待明天 发球很有特点，一板冲极有质量，防不住。头两局打下旋，败北，后面基本就是打上旋，挽回了局面。 &

今天遇到一位球友，直板贴一片正胶老胶皮，据说有30多年的历史了， 胶粒表面都秃了；他发下旋球，反胶一搓就高对方一板打死，如果一推， 球就扎网，很是别扭！ 不知哪位高手有良策？

独腿都能倒钩射门得分，打个乒乓球有啥难的呢？     http://player.youku.com/player.php/sid/XNDUzNjAxMjM2/v.swf  

         真是，怕什么有什么，早在两个月前，94岁的老公公因心脏病住院了，他自己就感觉这次住进来就出不去了，我也有同感。还好在家人的悉心照料下，病情好转，几次去医院探视精神可佳，食欲也不错，大夫说没什么大碍可以出院了，但老人说什么也不愿意出，总觉得住在医院里踏实，我想老人一定有某种预测

　　新浪体育讯　首次进入决赛的马龙，以4比0的比分战胜德国名将波尔 (微博) ，赢得了属于他的第一个单打冠军。国际乒联赛后也谈到，马龙的实力让全世界感到震惊。 　　11-4, 11-3, 11-8, 11-9。马龙的打法让波尔非常不适应，和以往不同，马龙一上来就开始抢攻，虽然在第三局波尔开始反击，但马龙关键时刻的