条件：还是孩子去学习班。   整体情况：今天不兴奋，感觉跑步跑不动。这次没忘穿秋裤。   感受：无。   今天试着联系了其他教练，等这个陪练练完之后换一个试试。

    昨晚与一老同志打球，首局因对方不适应长胶先轻松拿下。局间对方的“教练”作了指点，拉球加转，且控制在我的反手，我只能退台削球，虽然在远台削出很多好球，但对方拉得很稳，控制落点和变线很好，我连丢两局。第4局我改发中路短球为主，加了些进攻，相持中艰难拿下。决胜局又陷被动，一路落后，7：10落后时连追3分，但最终还是因

对队友来说，这个分数打这个赛段，不合适啊，水平明显差一大截子，不拿分啊，没有人愿意要啊！ 对对手来说，这个分数打这个赛段，祸害人啊，输了降分少，赢了挣分多，没有人愿意跟你打啊！ 两难啊！！！ 我已报名参加3月11日北京乒乓之家俱乐部团体赛1600-1800组，我的目前积分1615分，属于鸡肋的分数段，报名多日，无人问津，倍感郁闷，那位仁兄贤弟不嫌弃我，拉我

打球条件：昨天趁孩子上学习班联系六尾打球。   总体情况：0：2输了开始赢六尾的同小区球友，感觉没活动开。 1：2输了爆拍选手，第一局还是轻敌，第二局通过改变发球赢得主动拿下，第三局在8：8之后两个关键球没打上，对手已吃球，自己葬送了比赛。 最后跟六尾大战好几局，忘了具体几局，输多赢少。   总结：这次打球就是

兴奋呀！开球网，朋友介绍的，也不知道“单眼皮”能不能能看到我。。 我来了，开球网！！！！！！！！！！

周日参加闽龙俱乐部中老年35岁以上组2月赛事，就我一个女同志参加，小组循环赛中赢了一场，输了两场，虽然没出现但是心理很高兴，毕竟男同志力量大，技术还是比我强，比赛输赢都是小事，花10元钱玩一下午还是很开心的。闽龙俱乐部比起北京体育馆来小一些，但是很干净，免费供应热水，这一点真的很人性化的。签字笔就栓在网子旁边，记分很方便，这一点

给自己，也给球友提个醒。

周日带孩子练胆，去了一处高空行走的场地，孩子练胆练平衡，没事儿玩玩蜘蛛塔，体力和精力得到较大的磨损，估计晚上能睡个囫囵觉到天亮。   场地里有一面徒手攀岩墙，2000年的时候想搞sohu现代城的房子，就放一面这个，可惜由于资金问题搁浅。现在看到实物了，试试，除了斜面的一个难度大以外，其他都很简单，但是这是给孩子玩儿的，我充

北京中老年乒乓球联谊会2月比赛小记 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。早春二月的北京，寒风似刀。在位于东南三环的闽龙乒乓球俱乐部内，一群五六十岁的中老年球友，却在球场上挥汗如雨，激烈拼杀。   先来说一下35岁以上组别的比赛，这个级别是年龄最小的，竞争也更激烈。但不少五十多岁的爱好者也参与进来(规则允许

蒋永才 先生简介： 是国内业余乒坛极富盛名的选手，曾入选过澳大利亚国家队并代表澳洲参加过世界级的大赛，和江嘉良、瓦尔德内尔、金哲洙是同时代的选手。因为旅沪多年一向无偿扶持低级别的业余选手，倾囊传授技艺，教导做人道理；加之澳洲国籍和笃信基督的缘故，被业内誉为“乒坛传教士”，是手握橄榄枝的国际友人。 蒋永才先生的主