北京有个 zball   在北京的业余乒乓圈儿，谁不知道 zball 的大名呢？ zball 真名叫张斌，毕业于北京工业大学计算机学院。他是北京业余乒乓球网友联盟的竞赛部部长，在完成好这一工作的前提下，他同时负责组织什刹海俱乐部的月赛、体育总局乒乓球活动以及协助其他网友创办了上地乒乓球联盟。他超强

2011乒临城下北京七赛区 zballvs张余

金币干什么的？？？  

跟高手切磋球技，是一件快乐的事。6月份的远洋月赛，我要报最高级别的组——A组。一局11个球，我能赢1分就开心。哈哈。向高手学习。

        今天在朝阳打球惨败， 被众多长胶选手打晕，反胶也不会打了 。哈哈 。输得真开心， 让我更清楚地认识到了自己的实战水平。我要加倍努力才行啊！第一次写日志，因为感受太深啦。哈哈。我会卷土重来的。

2011北京体育馆-北乒网盟端午节大型团体邀请赛 完整篇 相关成绩请看 【快讯】2011北京体育馆-北乒网盟端午节大型团体邀请赛名次 会根据大家的总结，继续颁发奖励，设置奖项如下: 1 最佳团队奖 2 最佳文字总结奖   目前的总结如下 1 吉祥如意 的总结  再次见证乒乓魅力之所在 2 老

让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星   课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不用看对方的击球动作，就可以通过球 的线路来判断球的旋转和落点；并且对长胶有了一些自己的理解，和常用的套路。那么我们下一步如何进行呢？   下一步要想更进

让我们不再怕长胶 第三课 击败长胶   课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。   这个时候，就可以进一步的分析长胶了。为什么顶级水平的选手不打长胶呢？无外乎下面几个原因， 1 长胶无法给球比较快的速度，换句话说，就是力量很难给到球(因为胶粒长的

第二课 适应长胶 其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适应长胶，因为笔者目前只能说 基本做到了适应长胶，离击破长胶、长胶克星还有一定差距。   1 第一步先明确一个道理，万事万物，你都是从不理解到理解，这是一个必经的规律，是无法绕开的。

适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。 此文的目的 :   帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助你提高乒乓球水平，因为碰到水平高的长胶，例如超过1900分的长胶选手，最后较量的还是真正的实力。这篇文章和其他介绍打长胶的文章不一样的地方是， 不光告诉你如何去打