1、安和慈祥、坦坦荡荡、胸襟开阔、心如止水是禅；2、真诚善良、关怀备至、心底无私、自强不息是禅。3、人民英雄、劳动模范、道德楷模、人民公仆是禅。4、空灵天籁、清新淡雅、行云流水是禅。5、潺潺流水、青青翠竹、皓月当空是禅。一切事物的真、善、美都是禅。

一个人要赢得另一个人很容易，那就是学会着吃亏。孩子，这个世界上没有人喜欢爱占便宜的人，但所有人都喜欢爱吃亏的人。你想着吃亏的时候，就会赢得别人；那个懂得以更大的吃亏方式来回报你的人，是你赢得的朋友。——马德《一个父亲的箴言

1.微笑；2.接受赞美；3.停止唠叨；4.提升肤质感；5.不断学习；6.反省；7.闻闻清新味道；8.经常鼓励自己；9.抛弃垃圾食品；10.改变发型；11.天天运动；12.树立积极信念；13.停止嫉妒；14.制造眼神接触；15.别再无精打采；16.告诉自己还年轻；17.充满感激；18.多多走路。

8 月 31 日的“中意爱车杯”乒乓球赛，除了被打个 0 ： 11 外，还有个值得纪念的事，就是比赛之余，向付小蓉付大姐讨教如何打好乒乓球，付大姐说我基本功还行，就是打球随意，不动脑筋，还说打乒乓球——尤其是比赛时，动脑筋很重要，简直是脑力活动，还举例说她自己头脑清醒的时候就发挥很好，因为可以清楚地盯球和判断、设计，头脑不清醒的时

烟泡儿   烟泡儿是北大荒独有的，知青叫它“白毛风”，刮起来天昏地暗，像龙卷风。 那天正在修水利，才干了一小会儿，就起风了。这风最先穿过北山的沟荡，接着又冲进平地，像一列火车拖着长长的尾巴碾过。群山间、沟荡里、平地上，像着了火似的，冒起一股股烟柱，这些烟柱顷刻间又是你卷着我，我卷着你，变成了

9月13日，是个值得纪念的日子。在石头锅组织的模式口个人积分赛上，我首次在开球网组织的比赛中赢了长胶选手（这个长胶选手刚刚在之前的比赛中2:0赢了我们这个小组的第一，而我1:2输给了我们这个小组的第一）。虽然比赛的第一局输了，但后面两局我运用从网上收集的对付长胶的知识，并根据对手的打法，及时做了调整，连扳两局2:1实现了逆转，并锁

不应该！马路边第一小时十元，第二小时开始每小时十五元，太贵了，有的单位、学校、小区里一小时五元也太高了。像那些自建的建筑内停车场，立体车库，收费稍高一点还可以接受，马路边上画个线，就收钱，有点抢钱劫道的味道。马路是人民的马路，权力属于城市市民，纳税人。现在马路收费的去向也是个迷，市民没有知情权。

张怡宁一半的球技，近似范冰冰的脸蛋，基本松岛枫的身材，许茹云的歌声，海青演的媳妇那样的贤惠，能操两门以上外语，琴棋书面均略通，这样的人，看看就满足了。

终于赢了吗清道夫

人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。我无法左右命运，却可以选择怎样面对现实。爱比恨更伟大，宽容比惩罚更有力量，所有的无知行径都可以原谅，也请善待自己，诸恶莫作，诸善奉行。