业余选手打比赛，水平越高的，越是能慢下来的，赢球多的，往往是自己失误少的。否则，那道行就是不够，算不上真会打球的业余高手。就像我们每个人从小到大都经历过的那样，你一定是先学会了走，才能跑。道理其实就这么简单。    再慢也要身前击球，再慢也不能发力，再慢也不许退台，再慢也要动作完整。  

             谁是潜伏在你生命中的敌人？寂静法师开示：看人优点是“聚灵”，看人缺点是“收赃”。 “        聚灵”是收阳光，心里温暖，能够养心；“收赃”是存阴气，心里阴沉，就会伤身。当你评判时，指责外

天弓 3 套胶试打评测 2014 年 8 月 19 日上午参加了北京业余乒乓球界著名的青云赛场的升降级比赛，这是第三次参加 B 组的比赛，由于组织者为了增加各级别间的互动交流，增加了升降级名额，有了升入 A 组的机会；同时吉祥大姐给了一块天弓 3 的试打胶皮；双重收获非常高兴。 评测外观：

        参加ChinaTT积分赛以来，最让我难忘的一次参赛经历是2012年3月参加的在体总举办的“喜洋洋3月月赛"。那次比赛我的收获很大，表现在很多方面：一是克服困难的能力增强了，二是球技又有所提高，主要表现在与长胶和正胶对阵的能力上，三是对乒乓球的理解又加深了一些，即信心很重要，上台很重要，不能急，心态很

不知从什么时候开始、我变得连自己都觉得很陌生。有些苦，可以挂在脸上让人知晓；有些痛，只能埋在心底独自承受。很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。有时候，我们追寻更多的东西，却忘了我们已经拥有的一切。

许多的事情，总是在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才懂得如何保护自己；傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

曾有人对我说：“泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

搓攻，是一个没有熟练掌握的技术。

这周末陪家人去避暑山庄，过一次远游周末，不打球了。

1、越有本事的人越没有脾气。2、信任就像一张纸，皱了 ，即使抚平了，也恢复不了原样。3、成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有 两个词：谦虚坚持。4、能开口说出的委屈，便不算委屈。5、往事不必遗憾。6、 顺利，必定是平庸的人生。7、心态不好，就是心太小了