今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。 1、反手的基本功还有很大差距； 2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出手对正来球线路； 3、根据来球调整重心、节奏的能力，要有意识、每球去练、去抠、找问题、修正。 但愿：25日能去打球！

今早接LD回家了,我的好日子到头了,周日的比赛也取消先,LD回家不能太放肆,may the force be with you. 昨天在 牧羊人 哥哥的带领下,先去了安华西里室外场地,终于找到这块场地了,进门又碰见了 姜嘉弈 老师, 怎么还是你啊!how old are you again. 练习了一会儿,室外灰大球台防水漆不弹球,有些不太适应,加上没地方换运

转载自豆瓣 包租婆艾明雅的日记 原文链接： http://www.douban.com/note/219378525/ 舌尖上的无知与尊重 2012-06-11 14:39:15 作为一个正宗的南方人，湘西的土家女，小时候我对面这东西几乎是到了厌恶的地 步。当然，一个人厌恶一个地方的食物，莫名其妙地也会厌恶那个地方的人。读大学的时 候，宿舍里有一个北方女生，每天早上去食

刚写完一篇日志，不知碰动了什么键，全丢了。

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　　 2010年4月4日，乒坛虎将刘国正步入了婚姻的殿堂。刘国正的爱妻名叫芦璐，1989年9月7日出生，现效力于北京乒乓球队，2009年曾与张怡宁、郭焱、丁宁等人一起赢得过山东全运会的女团冠军。 　　2001年的第46届大阪世乒赛男团半决赛上，中国队以3-2力克韩国队，刘国正挽救7个赛点拿下关键一分，为中国队最终夺冠立下汗马功劳！此

关于发球练习~昨天刚好有球友在请教如此的做发球练习，很恰巧的最近也在思考这个问题，所以便提出一些小小心得来与大家分享：1.一次请在手中拿一颗球就好，因为抛球是很重要的！一次拿两三颗球于手中，是无法将球平摊于手上，将球抛好的！2.发每一颗球的间隔不需太仓促，先将球平摊于手上，深吸一口气，将呼吸调匀，想好要发什么球了再发！3.无论是发

搓攻战术，是进攻型打法的辅助战术之一，又是削球打法相互交锋时的主要战术之一。一、先搓反手大角，再变直线，伺机进攻主要用来对付反手不擅进攻的选手。先逼住对方反手大角，视其准备侧身攻或将注意力都放到了反手后，就变线至其正手，伺机抢攻。二、搓转与不转球后，伺机反攻一般以先搓加转球为主，然后用相似的动作搓不转球，对方不适应或一

直板单面弧之独孤九剑 话说当今世界乒坛三分而立足：直板单面占据一席，横板双面独占一席，直板横打占一席，每一种打法都以其自身的绝技而独步武林。今日，且听本人道出直板单面独步武林的独孤九剑。剑式一：正手弧圈技术。要求正手弧圈技术能拉出台的，也能拉台内，还得会反拉会拉高调，还要会拉前冲。只有这样，直拍单面才有

三个富人在比谁有钱。一个说：我家佣人都开宝马。另一个说：宝马只是我家运垃圾的车。最后一个说：我天天去扶老奶奶。其他2人同声羡慕的说：大哥，还是您有钱呐。