昨天下午，去了西直河。原本感觉挺远，可是一看时间还不错，12:12出小区大门，12:30进西直河文体中心大门，13公里路程花费18分钟，也算迅速。       进去一看，人不多，到早了。其实还有比我早的，在文体中心大门外看到了 为什么 ，进去练了一会球，又发现长凳上有一人在睡觉，仔细看

打球的节奏感和比赛的节奏控制Post By：2007-12-21 9:27:00 想起《射雕英雄传》上的一节：黄老邪桃花岛选婿。说的是黄药师凭海吹箫《碧海生潮》，风流少年欧阳克击节和之，后来的郭大侠——当时还是个傻小子起初不知所措，后来忽然在黄药师节拍不尴不尬时一击，使流畅的曲子稍顿了一下，颇让欧阳克失笑，然而接下来郭靖依旧“选准”时机打

想成为乒乓高手必须具备的技术结构Post By：2008-9-22 18:07:00 弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法的技术特点，和可以达到的境界。王浩的第二再次阐述了，乒乓球比赛时必须要积极的上手，同时也说明了一句古老而经典的语句：谁控制了比赛，谁就赢得了

拿什么技术来赢球？？？如何赢球？此文适合有些基础，能打比赛，而还存在一些不足的朋友。打乒乓球有乐趣，有竞争，能锻炼，能清心。练球可以增强体质，动作漂亮可以让人性情愉快。感觉美妙。然而练就是为了战，每每与人交锋比赛也是乐在其中。比赛下来，大汗淋漓，更是乐中有乐，然而胜者为王，败者为寇，败下阵来的滋味总是让人不好过，而且大多数人都喜欢挑

胜人者有力， 自胜者强 。 将相本无种， 男儿当自强 他山之石， 可以攻玉 精而益其求精 ，备而益其求备。 信以接物，宽以待人 记人之功，忘人之过 相逢何必曾相识 万人丛中一握手，使我衣袖三年香 傲不可长，欲不可纵，志不可满，乐不可极 运筹策帷帐之中，决胜于千里之外 塞翁失马，安

　　2011年，张继科先后夺得世乒赛男单冠军、世界杯男单冠军，成为继瑞典名将佩尔森、中国名将孔令辉之后做到这一点的第三人，如今张继科又与队友合作，夺得了世乒赛男子团体冠军，继科还缺什么？那就只剩下奥运会的冠军奖杯了，2012伦敦奥运会，张继科有望完成自己的大满贯梦想。 　　 施拉普纳“逼出”的冠军

加班,偷跑出来,打得还行,赢4人输了3个,后来因为时间关系提前回去了, 醉球 替我完成后续的比赛,就是丢了一个三星的比赛球有点小不爽以外,见到了很多网上神交已久的朋友是最开心的.   经过是这样的,突然加班,正好偷跑出来打球,把工作都安排好了,就出去了,先买了一大桶水,但是去了之后发现多余,带好杯子,信德那里

出差了,在路上,推迟了两天,没打球. 晚上孤独的写日志. 正好顺便看看球, 反正这里晚上也很吵. 有空还得忙工作, 时间紧任务重. 看到 下蹲式 又打和谐杯了,不知不觉又过了一年. stiga杯也没报上,要不是昨天打了信德的比赛,今天没准我得多郁闷.   郁闷之时看到布衣俱乐部要比赛,而且是

我不敢相信我的眼睛,以为球打得很差,参加积分赛以来,只打进过一次8强,可是积分震荡起伏100分上下,除了中途换球拍所致降分很多以外,还有自己参赛比较少的缘故.   这次涨分主要来源于 好古 ,感谢他,自然他也打得不错,得到了1700组的亚军.也是自己积分太低,这次属于触底反弹.   比赛中还是要认真对待

      今天在机关文体活动中心与球友练球2小时，针对我的问题球友强调一下4点： 1、肘要在身前，手才能迎前； 2、正反手步伐的交换和练习方法； 3、步伐与身法的结合：蹬地、转腰、重心转移、还原； 4、手法：手腕微勾一点；         总之，步伐、身法、手法要统