俱乐部 － 通州时代体育俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-01-29 21:31
    正手弧圈发力窍门的探讨（转发）
    四谷
    虎爪最近在打球和训练纠正正手有了些新的心得体会。遇到的问题是虎爪的问题，未必对所有的球友适用。不过写出来与大家切磋、分享，希望能起到抛砖引玉的作用。
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    chic 分享了一个用户  2013-01-29 20:37
    伊凡
    北京
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    游击队 分享了一篇日志  2013-01-29 20:12
    粘知了
    小熊戎
    粘知了 知了学名叫“蝉”，俗称“既鸟”。小时候，撂下书包就去林子里粘知了，天黑了也不愿回家。 知了每年四五月出生，可活到八九月，半年多长的
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    游击队 分享了一篇日志  2013-01-29 20:09
    述而不作，为而好学！跟大家分享一下老祖宗的智慧！！！
    空谷
      第一章 人气决定财气，会做人才能赚钱 1 ．吃亏是福，生意人要大方一点 2 ．善举带来人气，帮助别人就是帮助自己 3 ．胸怀有多广，人
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    金生 分享了一篇日志  2013-01-29 15:20
    接发球技术
    雷哥
    1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 2、 观察对方发球前的引拍方向。 3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。 4、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 14:09
    波尔杀高球!
    雷哥
    波尔杀高球!
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 14:06
    有针对性的接发球
    雷哥
    接发球的方法有许多种，而且还在不断的丰富和发展。从最初的搓发展到摆短，劈长，从固定式接法到晃动式接法，从出台球的冲，拉到台内球的挑，拧，从被动控制型向主动进攻型转
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    chic 分享了一个比赛  2013-01-29 14:06
    “古井贡杯”2012年度八通乒乓球俱乐部单打总决赛
    比赛时间: 01-27 12:00 - 01-29 14:06
    比赛地点: 北京 通州 通州时代乒乓球馆
    发起人: 认真
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2013-01-29 13:34
    通州战绩
    五零后
    今天通州比赛两胜两负。
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    JOE 分享了一篇日志  2013-01-29 12:18
    张继科的父亲张传铭教练教反手拉球的几个要点
    雷哥
    张传铭教练讲：反手拉球除了一般的要领之外，要特别注意以下几点：       拍头适当向下一点，手腕内收；   &
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