俱乐部 － 通州时代体育俱乐部

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    蝴蝶战士 分享了一个网址  2015-03-12 14:24
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-03-12 10:26
    正手攻球23项动作要领
    动品网
    一、 预备姿势 　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，
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    雷林 分享了一篇日志  2015-03-12 09:15
    朋友最值钱！
    豹子王
    我在开球网的朋友数已经达到2925名，排名第一（不计斑竹开球啦美女）。我的2925名朋友都是我花金币给开球网一个一个换来的，300金币可以买到10个朋友的权利，交一个朋友就
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    雷林 分享了一篇日志  2015-03-12 09:15
    强鼎A1段比赛我拼下9局球
    开心超人
    真是喜欢强鼎 A1 段的比赛！与我比赛的球友全是高手啊！因此，我根本无法按照赢几人来说明比赛情况，因为，跟他们打比赛，我全部都输掉了。虽然输了所有的比赛，但是，我打得
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    雷林 分享了一篇日志  2015-03-12 09:15
    三胜四负，惊险保级
    豹子王
    吉祥赛场，越来越难打，场场是硬仗，输赢只在一两分之间，升降级往往就由一场球决定，今天在吉祥赛场A组比赛中三胜四负，惊险保级。个人体会是体力在下降，技术在下滑，反应在变
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    希玲 分享了一篇日志  2015-03-12 06:42
    2015年3月10日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
        今天室外温度有些寒冷，然而球馆里却是一片热气腾腾的景象，有91人参加了今天的升降级活动。超级组9人， 进入前三甲的是冠军大考拉，亚军马晓阳，季军不可思
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    希玲 分享了一篇日志  2015-03-12 06:41
    2015年3月10日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
        今天室外温度有些寒冷，然而球馆里却是一片热气腾腾的景象，有91人参加了今天的升降级活动。超级组9人， 进入前三甲的是冠军大考拉，亚军马晓阳，季军不可思
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    希玲 分享了一个话题  2015-03-12 06:39
    吉祥赛场乒乓群友展风采系列彩视之一（配歌编辑版）
    龙哥
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
    吉祥赛场乒乓群友展风采系列彩视之一（配歌编辑版） http://video.colorv.cn/play/3075367/   
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    陈小哥 分享了一个话题  2015-03-11 11:07
    正手攻球23项动作要领
    动品网
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    一、 预备姿势 　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，
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    希玲 分享了一张图片  2015-03-11 08:17
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