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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-13 08:57
    如何解决业余球手普遍存在的进攻和相持软肋问题（转）
    冬日私语
    昨天，我们谈了业余球手存在三个方面的问题：一、相持能力不强，摆速技术滞后；二、前三板技术不硬，进攻线路过于单调；三、旋转判断不准，接发球失误较多。今天，谈谈如何来解决
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-13 08:57
    业余乒乓爱好者必须要把握好的三个原则（转）
    冬日私语
    业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多，不过我觉得应该不是这样，如果希望多赢跟比自己水平差的打就是了，当然这样会觉得没意思，但是对于业余来讲永远作
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    希玲 分享了一篇日志  2014-12-13 06:26
    【人生有度】
    雷林
    人生有度，误在失度，坏在过度，好在适度。虚心过头就成为虚伪；自信过头就成为傲慢；原则过头就成为僵化；开放过头就成为放纵；威严过头就成为架子；谦逊过头就成为懦弱；随和过
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    希玲 分享了一篇日志  2014-12-13 06:26
    尽人事安天命
    雷林
    人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。学会向不良情绪说”再见” ，怨恨是成功的绊脚石，记得给自己
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    希玲 分享了一篇日志  2014-12-13 06:25
    今年乒协杯单打，真开心！
    合浦圆圆
         今天，是北京市乒协杯女A组单打日，玩的真开心！      当 看到竞赛名单时，觉得自己不是个儿，犹犹豫豫想退赛，感觉小组或许只赢一场
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-12 23:51
    尽人事安天命
    雷林
    人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。学会向不良情绪说”再见” ，怨恨是成功的绊脚石，记得给自己
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-12 15:29
    业余球友走出这些误区，离高手就不远了（转）
    冬日私语
    生活中，大多数的乒乓球爱好者，往往是学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。在日常这种自由化的“以赛代练”中，会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的，当
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-12 15:29
    转载 因为懂得所以慈悲
    漠北
    人与人相交，最温暖的境界，莫过于一句“懂得”。 卸去伪装，没有负缀，一句懂得，是心灵的默契。它，淡淡的，仿佛田野上吹来的风，带着
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-12 15:29
    一塌糊涂
    老蝈
       今天又打了保龄分数低的没法见人，六局球分155、154、143、202、164、152，分瓶经常见到，放点不准，出手不一致。
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    希玲 分享了一篇日志  2014-12-12 07:15
    农民工
    小熊戎
            农民工          寒舍装修，请来几位农民工，其中有位姓计的木工，挺爱说话，
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