望京教辅中心乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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老乐分享了一篇日志 2012-10-05 21:26

正手攻
十万
近台正手攻球基本動作 23 項要領预备姿势　　 1. 含胸收腹 —— 身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后 , 膝盖微弯保
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老乐分享了一个话题 2012-09-22 23:44

体验左手（闲置手），业余正手攻球的最大盲点（转）
冬日私语
俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
体验左手（闲置手），业余正手攻球的最大盲点打球之人谁不爱发力？没有不想发力！只有发不出力！让我们看看拍击球力的几个来源： 1、（脚力） 2、腰力 3、
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转转分享了一篇日志 2012-09-20 14:19

“开心团体赛”方案
开心超人
现在的团体赛形式多样，我非常喜欢。比如：寒塘组织的信德“亮剑”团体赛，老吕辉组织的“乒乓之家团体赛”，转转组织的“双人团体赛”等等，都非常的好。我
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-09-18 19:33

五律国殇日（-----纪念"九一八"事变八十一周年记）
刘龙
五律国殇日（ ----- 纪念"九一八"事变八十一周年记）
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-09-05 05:09

打好乒乓球真难
郝建国
1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-08-18 05:02

[转] 三个故事说穿了许多人
真诚
一、甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-08-01 21:23

从奥运中国羽毛球女双小组赛故意输球说起
小梦梦
关于羽毛球女双在小组赛故意输给韩国队一事，网上已经有了很多不同的声音，我刚开始以为又是类似于让球的风波，后来看了新闻才知道这次羽毛球双打的赛事规则很坑爹啊，
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老乐分享了一个话题 2012-08-01 08:51

奥运羽球淘汰赛对阵:林陶大战男双迎中国德比
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
北京时间8月1日消息，经过4天的小组赛的争夺，2012年伦敦奥运会羽毛球赛淘汰赛对阵签表也出炉，种子选手波澜不惊，名将基本顺利晋级，日本的田儿贤一、越南的阮天明以及韩
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-07-29 05:43

我们工作到底为了什么
黄宗泽
HP 大中华区总裁孙振耀退休感言如果这篇文章没有分享给你，那是我的错。如果这篇文章分享给你了，你却没有读，继续走弯
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醉爱乒乓分享了一个话题 2012-07-27 07:06

2012年伦敦奥运会乒乓球赛程表（北京时间版）
雷林
群组:
伦敦时间北京时间项目阶段场馆 9:00 7月28日 17:00 乒乓球男单预选赛 ExCEL体育馆

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