平时我们常听说心态决定一切，在乒乓球实战中确实是对比赛的结果影响非常大，所以心态是非常关键的。 上个月底，我参加了本地的全民健身运动会乒乓球单打比赛，亲身经历了一次我从来没有过这样的心态去打的比赛，结果真的很神奇，很出乎所有的人意料！ 以往打比赛的时候养成了一个很不好的习惯：遇到弱的，总想快点结束，一两板就想解决问

3年前，开始学习打长胶，当时对长胶完全不了解，只因为体力不好，反胶不会拉弧圈，没有进步的空间才改成长胶的。 在学习长胶的过程中，我才发现长胶很有意思，需要学习的技术很多，思维方式和手法以及技战术与反胶既有不同，又可借鉴。 如果说反胶以及正胶体现的是力量速度旋转之美，那么长胶就是灵巧变化轻柔之美。尤其是对于业余爱

第三届忻州煤炭系统乒乓球比赛已烟消云散，但专业队员对专业队员，专业队员对业余队员的比赛场景仍历历在目，时刻在我心头萦绕着。我想自己作为一名乒乓球爱好者，一名博乒网会员，也有必要谈谈自己对这次比赛的感受，奉献给我们忻州热爱乒乓球的爱好者。 今天我谈的主要是专业乒乓球与业余乒乓球队员的区别。 1、扎实的基

     飞蚊症是 玻璃体 内的混浊物，在光线照射入眼内时，其阴影投射到视网膜上，使人感到有点状、条索状和丝网状的暗影飘动 , 当眼球运动时，它可在眼内浮动 , 在注视白色背景或天空时尤为明显，当阴天或雾天时，存在视物不清的现象。飞蚊症是玻璃体混浊的主要症状，它对阅读、驾车和看电视等活动造成影

1 、用重心控制球 即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提

1，2，3；2，3，4；3，4，5；4，5，6；.............；第10505个数是多少？ 给出答案和推算过程，第一个正确并有推算过程，奖100分。

一、牢固树立五种意识       唯物辩证法认为，物质决定意识，意识对物质具有反作用。长胶器材的物质性决定了长胶打法的特殊性，而先进的意识和理念，对长胶打法的完善和提高，又具有积极的促进作用。对于长胶打法的意识问题，球友们提出了很多，但我认为最重要的应该有以下几种：    &

昨去看了一个朋友，80年的，脑溢血，偏瘫了，恢复至少两年，会有后遗症。大家一定要珍爱健康啊！跟健康比起来，一切都是扯淡！戒烟限酒控制饮食睡眠充足坚持锻炼心态平和从每一秒做起！

1，积极上手 2，攻防转换快 3，战术变换快 4，接好发球 5，发好每一个球 6，坚持不懈，一丝不苟，一鼓作气，顽强拼搏，珍惜每一板球

      球友舒乐打球姿势怪异， 记得第一次和他在几年前组队打一次友谊团体比赛，因为没见过他打球，当他上场时，看到他攻球和守球的几个动作后，我找到主教练说 ：“ 怎么找了一个不会打球的来了，” 因为开始上场的三名队友告负，如果舒乐上场再输了就太没面子了，主教练只是光乐不说话，，，比赛结果让我大吃一惊，舒乐3