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专业训练各环节详解（转）
冬日私语
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不 -
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好东西
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老外独自练球解析,自己的练习方式参考.
JOE
感谢 年年 分享的好视频. http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=55&do=blog&id=10433 整理他练习的科目如下,我也会参照 -
弧圈技术的基本摩擦形式
冬日私语
群组:
51、弧圈技术的基本摩擦形式有哪几种？答：我曾说过触球前瞬间以手腕内收及小臂内旋组成“旋内”动作来带动小臂的二次加速，有些人对此不是很理解，其实，弄明白了“包球”
