青岛财经职校乒乓协会 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-11-30 14:32

反手攻球
雷哥
反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。
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Dragon-KOH 分享了一篇日志 2012-11-30 13:45

第三届科协杯比赛，我与两个冠军擦肩而过。。。。。
钱贝贝
11月24日在闽龙俱乐部参加第三届中国科协杯比赛，获得双亚，单打第二和团体第二。我与两个冠军擦肩而过...... ---- 此次比赛，是由26个全国范围内的科协单位参加的，我

祝贺.
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金生分享了一篇日志 2012-11-29 21:52

萨姆索诺夫的弹击
雷哥
萨姆索诺夫的弹击.gif
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刘宏伟分享了一个话题 2012-11-29 15:28

（原创视频）刘爱华VS高思思（决胜第五局）
约旦
俱乐部: 武汉新天地乒乓球俱乐部
此战为2012年华中通讯广场杯40岁以上女团决赛关键之战，对阵双方是东西湖乒协的高思思以及高雄酒店队的台柱子刘爱华，双方皆为第一单打。前4局双方2：2战平，决胜局刘爱
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金生分享了一篇日志 2012-11-29 14:40

马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》原文发表于《乒乓世界》
贝壳
今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-11-29 10:37

马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》原文发表于《乒乓世界》
贝壳
今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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金生分享了一篇日志 2012-11-29 09:06

反手攻球
雷哥
反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。
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金生分享了一篇日志 2012-11-28 20:23

【如何预防运动性猝死】----50岁运动心率要尽量<102；60岁运动心率要尽量<93。
西木栗
50岁运动心率要尽量<102；60岁运动心率要尽量<93。因为，一般人的运动靶心率应控制在最高心率=（170-年龄）×85
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金生分享了一篇日志 2012-11-28 11:00

三分钟治疗劲椎病
雷哥
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金生分享了一篇日志 2012-11-28 10:22

第六届“中国移动杯”老年乒乓球赛开始报名了
五零后
第六届“中国移动杯”老年乒乓球赛今天开始报名了通知详见上周五《北京晚报》第四版六、参赛办法 (一）参赛资格 1、凡符合组别

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