好长时间没写日志了，不过练球没落下。除了每天中午和单位同事打 1 小时球外，最近还增加了每周二晚上去球馆打球 2 个小时。 近来打球的体会是第一是盯球，第二是进攻。 周二在球馆打球，对方发了反手个球，我反手拧拉，发力过猛没打到球，拍子磕到了案子，划出了一条优美的弧线，狠狠地斜着被甩了出去了有十多米，落到了角落，

      随着新一轮的每个周二的更替，渐行渐远的习惯了一种生活态度，跟随着从北京城各个角落赶过来的朝圣者，欢喜乒乓德胜门驿站。那些过往都已释然离去，步入新的行列的便是坚守的朝圣者的轨迹，跟随他们的智慧揣磨着今朝的视野，乒乓的晨练集会是关乎一种精神的乐园，融进了许多无形的智慧精髓，使

本人大王皓，打法右手直板横打（王皓打法），当前镜像积分 1857 分，年度积分1901分。我将使用红双喜 底板 狂飚皓 3 。   如果说暴力的板是一把刀 , 那狂飙皓 3 更象一把剑 . 靠的是灵活多变的线路和落点 , 来穿透对手的要害穴位 . 另外狂飙皓 3 的手柄是毕竟偏小的 , 而我的手也是偏小的 , 刚刚好

中国，我的祖国，你呵没有几个方面让我感到满意的，可我还是爱你的，谁叫我和你有血缘关系捏。 

一直都以为正手防弧进攻差，换了器材，改为好控制的薄海绵，正手进攻确实提高了不少。但还是输球，有点不得其解，后来研究发现，其实我的反手防弧进攻失误的更多，看似普通的近网球，经常在关键时候出错，大伤士气。 所以这段时间没有参加什么比赛，主要练习反手弧圈进攻，改善挺大，现在反手可以发力进攻了，对于近台球反手借助腰的力量也可以保证

    1，打球，是竞技体育，自然有输赢，更像是解一道题，解开了，得分，没解开，失分。     2，打球，解题，需要精力充沛，既需要体力，也需要脑力。所以要吃好，喝好，休息好。     3，打球，解题，需要准备好装备和用具，神枪手也需要最精良的武器。     4，打球，解题，有的对手就像是一道数学题，需要你周密的算计；有的对手

本人sediment，打法右手直板，当前积分1776． 我将使用红双喜 底板狂飙龙五． 这款底板正手出球速度快且有底劲，攻击有杀伤力，反手格外突出，回球质量颇高，相比于其它的碳板，它的控球能力又相对较好，而且不会有震手的感觉．　 经过一段时间的器材试用，个人感觉非常适应狂飙龙五这 这款底板，也很欣赏红双喜这一世界乒乓顶级品牌，我自愿加

最近迷上手机视频，看了一个电视喜剧片【前夫求爱记】，其中有一句经典台词：“结婚不买房就是耍流氓！”，听了以后感想很多。按照这个思路，这里的流氓主要指的是做事不地道，严重的说是缺乏责任心，缺乏道德的意思。按着这个标准在中国耍流氓的太多了！现举几个我经历的几件事：   1.夏天空调坏了，找人修理，说是板子坏了，700块，最后根

       须弥山石窟   须弥山石窟位于宁夏固原西北 55 公里的须弥山东麓，六盘山脉北端，是一处开凿时间与云冈、龙门石窟相当，艺术能相媲美的大型造像石窟。 须弥是梵文 sumeru 的音译，本为印度神话中的山名，为佛教所用。固原这个方圆五里的小山，竟然以“须弥”名之

   这是我的第 100 篇日志，按理说应该写点有意义或是有收获的东西。比如赛事取得佳绩啊，或是学到了什么新动作啊等等。但我的这篇日志却是“因祸失福”、“因伤爽约”的苦涩日志，郁闷！   上周，两位朋友（美女帅哥各一位）约我今天（周四）去打球唱歌，同时还约了几位我很熟悉的球友。具体安排是上午打球