茶   朋友从丽江归来，送我五龙山的“红雪茶”。这种茶外观如丝瓜络，细枝互缠，灰中带有铁锈色，泡出的茶是褐红色的，啜一口，味略苦而旋即回甘，能生津止渴，清热消炎，滋阴润肺，还能降脂减肥。这之前，一位球友送我盒雪茶，它不带铁锈色，可称之为白雪茶，能与茶叶同沏。 在报纸上看过一则消息， 1773 年，美国波士顿曾

4月18日我有幸代表京西坑队参加了京西坑队对抗京东鳖队的比赛，由于下午孩子们有课所以我提前告知坑队领导要晚到些。15:05分我到达了球馆，刚一进门就被双方场上队员激烈的比赛场景所感染，所以也没赶紧换衣服比赛，先看看比赛再说，正好我那小哥们一路向北正在对阵魏大神，魏神可是北京市乒乓球业余届的名人啊，通州仙缘一战分别战胜2700

    应冰城裁判长之邀，昨天舒乐来到了位于六里桥南里附近的环境之友乒乓球俱乐部参加第二届积分赛。舒乐早就听说这里常常有“乒乓大腕儿”来此打球。可见环境之友俱乐部非常有名。     上午：1750组  下午：open组。     由于赛场不大，只有六张球台，所以参赛球友三四十人为宜。环境整洁而又清

    舒乐认识天圆地方（赵永煊赵律师）是在2011年“复出参赛”的时候，在天坛东门外国家乒乓球训练中心，zball那时常在那里举办积分赛。     不懂长胶“厉害”的球友初次会认为老赵哪里会打球啊，只会推呀推的，那姿态活生生就像是一只“大土鳖”。可是一交手就知道他的厉害了：怎么拉也拉不死，最终败下阵来。不知道老

3 月初，国航工会发文通知，将组织首次“达人秀”活动，给多才多艺的员工一个展示自己的舞台。每天吃饭，食堂电视火爆宣传：爱国航，秀自己。参加达人秀，创造大奇迹！ 我幻想创造大奇迹，羞涩报名，独唱英文歌曲泰坦尼克号主题歌“ My heart will go on ”。由于报名人数众多，分别在九大赛区进行海选。 4 月 8 号，北京地区海选

  中风是指脑血管出现意外，眼中风是指眼底血管出现意外。眼中风后，最重要是争分夺秒的抢救，否则会造成永久性失明。     眼中风包括视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。视网膜中央动脉阻塞的发病率低于视网膜中央静脉阻塞，但是，视网膜中央动脉阻塞对视力损害程度远远大于视网膜

    昨日有幸参加著名的京西坑鳖对抗赛，打了一下午，累成死狗，乒乓生涯第一次打到这么爽！感谢 @李刚2013 @天天猪       这些日子球打的很少，很生，再加上回四川吃成了胖子回来，所以赛前对自己的状态些许忐忑。但一想到有那么多高手可以见识，那么多未曾谋面的北京业余乒坛名人可以瞻仰，还是兴奋

我发现不管正手攻球还是反手攻球，拍子面尽量平行于乒乓球台、拍面最好立起来一些为最佳形态，这样球上台的概率最高。因为这样拍子可以直接发力作用在球体，可以更好的控制球。 现在好多人练球都是没有注意到这一点，产生的情况就是上台成功率不高，不稳定，影响了提高。尤其是反手这个问题更是明显。应该是水平高了再适当调整拍面与

    佛   在出版社时，有一阵子流行禅文化，于是佛一下有了品位起来。有个女编辑是大学毕业后分配来的，她喜欢佛教，常常给我们讲些有关佛的故事，借些有关佛的书籍给我们，偶尔还送些寺院小东西。她身上那淡淡的宗教气息吸引着我们，一直到出国前，她在编辑部里的人缘都很好。出国后不久她就找到

       本人原先对红双喜的底板用过狂飙王1、2、3代，基本算是红双喜的粉丝之一，目前开球网年度积分1825,每周几乎都参加开球网积分比赛。器材方面，后来感觉红双喜的拍把儿有点长，本人手小，所以最近一直在用黑檀5，正手省狂40，反手nittaku HAMMOND，这个胶皮配置一直相对固定，虽然由于器材发烧，中途换过一些底板