欢乐的时光总是过得很快。羊年春节，贵州的二姐一家三口以及表弟到北京过大年，为此，我和三姐策划好久，计划组织 1 次乒乓球赛、 1 次唱歌赛、 1 次滑雪、住 1 晚农家乐、逛 1 次庙会、看 1 场电影。 除了时间紧张，没看电影外，其他项目都如期进行，顺利圆满。 乒乓球赛，我夺冠

我想棒球是韩国的国球，跆拳道和高尔夫在韩国也非常流行。但韩国民众最常见的健身活动是健走，登山和在健身房里的活动。依我看，打乒乓球在韩国只能算是一种娱乐活动。现在也挺佩服韩国的那些国手能把个娱乐活动玩得那样好。 韩国国民很重视身体健康，政府也很重视健康投资。除了生活小区内有露天的健身器械外，健行道旁甚至小山顶上

人生的幸福，一半要争，一半要随。 争，不是与他人，而是与困苦。 没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。 随，不是随波逐流，而是知止而后安。 能力与条件的限制，很多人事只能随遇而安，随缘而止。 争，人生少遗憾；随，知足者常乐。 最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。

遇到爱你的人，学会感恩。 遇到你爱的人，学会付出； 遇到你恨的人，学会原谅。 遇到恨你的人，学会道歉。 遇到欣赏你的人，学会笑纳。 遇到你欣赏的人，学会赞美； 遇到嫉妒你的人，学会低调。 遇到你嫉妒的人，学会转换； 遇到不懂你的人，学会沟通。 遇到你不懂的人，学会理解！

 所有相遇的千回百转，为的是来到世上，遇到那个懂你的人；所有的过往，都值得我们珍惜；所有的经历，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。

心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的脸； 日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱； 工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干； 生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单； 生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天； 感情再深，也不要纠缠，因为没有间隙会生厌； 前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择跪

有人安于现状、涛声依旧，有人继续哀叹贫穷、麻木不仁……但，也有人在使劲折腾中，一步一步实现了自己的目标。所以，不折腾，你永远都是——“做梦君”！折腾，是对梦想的尊重。折腾，才不辜负生命给予的上场机会。不折腾，拿什么去回忆

20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己。当理由找得越来越无懈可击，成功就离你越来越远了。失败没有借口，担当才是成功的前提

不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。

2 月 24 日，一个没有奖金的头衔落到了我的头上，即 2015 年 2 月首届强鼎乒乓球分段赛 B 段季军。 这次的分段赛只奖励第一名和第二名的选手，按照系统的积分统计，不计算超分球友踏歌的比赛分数，小组中我、飞翔的翅膀和汤星都赢 4 场球，当时得奖时，组织者是算上超分选手的比赛成绩，所以，同意第一名，汤星第二名。结