今天先与黄老师打四局，休息约30分钟后与小段接连打了有大概10局左右，玩得挺开心的。体力感觉还可以，但状态一般，发球和正手失误都比较多，还没有完全恢复。还好，感觉腰伤已康复。

   南京板鸭 有朋友从南京给我捎来一只“板鸭”，还详细介绍了吃法。我有些孤陋寡闻，只知道南京“盐水鸭”很有名，夏天天热，妻子为了图省事常去超市买半只盐水鸭回来，就着泡饭吃，既省时又实惠。 “板鸭”说白了就是腌制的咸鸭，南京人在烹饪前都要用淘米水浸泡数小时，以降低盐分。明清时南京城就流传有

祝福所有的老师教师节快乐！！！

人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。生活其实很简单，你对他怎样他会看到的，也会感受到的，生活要积极，生活要乐观，生活要微笑面对，生活莫要急，稳稳当当就好，好事善事多做一点，生活会给你带来幸运。

人生如梦，暮然回首万事空。嬉笑怒骂即生活，花开花落是人生。种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。

用时间挣来的钱，难挣回时间。即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回你的一生，请记住金钱不是万能的。该休息的时候要休息，该放松的时候要放松，快乐生活才是最给力的。不守时是对友情的巨大伤害。你要承认自己有不守时的毛病，而不是对方有什么错。

今天是教师节，祝开球网上所有的教师节日快乐！

      2014 年 9 月 7 日首次参加 开球网天桥赛区个人积分赛，小组五人，负 森林狼 小组第二出线后，由于高手 张杰 弃权，进前四，遭遇长胶高手 搓圆太阳 ，决胜局在5:1、8:4领先的大好形势下，被他一路追赶反超翻盘，最终1：2告负，最后和 曹紫涵 争第三名，由于水平差距太大缺乏招架之力，两局共得5分

    在韩国打过几次俱乐部外的比赛。这些比赛几乎都是全天的，中间休息时会有免费快歺补充一下能量。即便这样也是够累的。可是，韩国球友们个个都像打了鸡血似的，场场比赛都是全力以赴，“怀停”、“怀停”(加油）不住口地喊，为自己加油鼓劲。这情景时常让我想起柳承敏。     9月9日，韩国中秋节的第二天仍然是假期