昨天周末休息, 天气炎热, 我参加了安贞的乒乓球比赛. 在快乐中锻炼身体是我半年前重新拿起球拍的目的. 家住石景山, 离安贞比较远, 我12点整就离家前往安贞, 虽然自己开车, 路上几乎用了1小时时间. 要是模式口也经常办这种个人比赛, 那就不用如此舍近求远了. 到达球馆后, 遇到球友步飞烟. 和他一起高兴的投入了半小时

 择善人而交，得益一生；择善书而读，才智双全；择善处而居，身轻体健；择善言而听，明心亮眼；择善行而从，积德修身；择善事而为，福缘深厚；择善信而收，享乐养性。

友情这东西，玩好了就是小时代，玩掰了就是甄嬛传。人啊，长了颗红楼梦的心，却生活在水浒的世界，想交些三国里的桃园弟兄，却总遇到西游里的妖魔鬼怪。别说你认识多少人，先看你有困难时还有多少人认识你。天天一起吃吃喝喝的有事不一定会帮你。朋友，要质量，不要数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。

能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。-----

时间： 2014 年 8 月 14 日下午 地点：小肠陈方庄球馆 参加人员（按出场为序）：       Backhand------ 境外远道而来的球友  当前积分：暂无本网积分       醉爱乒乓 ------ 老朋友俱乐部主席      当前积分： 1688 &

      比赛输给超长超大颗粒违规胶皮，你能服吗？这公平吗？［乒乓球竞赛规则1。4。3至1。4。3。2。条款有明文规定：颗粒胶单胶皮厚度（高度，长度）不超过2毫米，颗粒限制规则：颗粒必须每平方厘米不少于10颗，不多于30颗的平均密度分布整个平面］.。。。。。。新规则改为30颗,原来是50颗.

苍山洱海   朋友说， “ 苍山 云 ，洱海雨 ” 是大理的绝妙景致 。 那雨无声，柔柔润润 地 飘来，轻刷刷洒在洱海里。洱海远远看去白亮一片了。船儿显得很渺远，一横、一竖、一撇、一捺，随意地写在白纸上。竟还有趁雨打鱼的，一网撒去，给那张白净溅了个小小的黑点。湖边插好的迷浑网，静静地“守雨待鱼

工资真的要涨了，心里更加爱党了，能给孩子奖赏了，能让爹妈夸奖了，见到老婆敢嚷了，遇到同学敢讲了，想尝海鲜鹅掌了，饭后买单敢抢了，闲时能逛商场了，偶尔能进桑拿坊了，遇到美女心痒了，梦里YY真爽了，新闻联播都看得下去了，好人好事都可以做了……结果物价又涨了，一切都他妈白想了！

人生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。心系一处，自走自路。孤独是人生必走的路、必吃的苦。苦到尽头，甘自来。狮子不怕孤独，所以强大；羚羊喜欢群居，因为弱小。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。