躲得过初一，躲不过十五，在A1组混了好长时间，早就磕磕绊绊，苦苦挣扎在保级线上，今天终于降级了，一胜九负，倒数第一。比赛过程是始终被动，哪一个都不好打。

      0:2负游击队（9:11 8:11），2:1胜于志华（决胜局18:16），2:1险胜美如画（决胜局14：12），0:2负宋晓实（9:11 7:11），2:0胜蓝天飞翔，2:0胜林风，2:1胜驭箭，1:2负吉祥如意，1:2负好古（决胜局6:2领先没拿下），五胜四负保级成功。十个人中有五个长胶我三胜两负，对攻击型长胶打法我处于下风（吉祥大姐），游击队的球有点怪线路刁钻，要不怎么叫游

世上最艰难的事莫过于主动坦白的认错。可是又没有一件事比得上坦然认错更有助于解决问题。如果能勇敢的承认自己错了，就一定能从这个错误中获益。承认错误，不仅可赢得他人的尊敬，更可增加你在别人眼中的分量，更能赢得地位和谅解！！

1.忠厚。踏实和忠诚是人生的信用卡。2.靠谱。被人信任是一种美德和幸福。3.勤奋。登攀之歌往往以汗水作音符谱就。4.贤达。心胸开阔才能让天地了然于胸。5.果断。成败往往在瞬间决定。6.自信。成功的力量源于自身7.善缘。没有朋友就没有世界。8.高瞻。登高才能望远

1、旅行比课外班重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比输赢重要；8、察己比律人重

     刘德华日前在内地拍摄电影，扮演农民工，留着凌乱短发、胡子，斜背黄色的大包包。在公交车站台张贴寻人启事，公安没认出他身分开始驱赶，路人也没人认出。      杨澜以自己在国外求职的经历，写过一篇文章，说明衣着打扮对女人非常重要。总结为：成功的衣着，成功的机会。目前微信圈有人把打扮对象扩

最快消息：丁俊晖首轮被淘汰了

        今天去青云陪儿子打球，一上场就感觉自己的腿脚不是那么的听话，打着打着明显地感觉到脚酸。忽然有所悟，前一阵儿手指发酸那是说明打球用上了指头发力、调节。今天脚发酸，说明最近几天打球步法上有意识地用了前脚掌脚趾的发力支撑身体的移动与姿态调节。经过从不酸到酸、再到不酸这样

今天是2014年4月21日周一，打开电脑我发现经过上周六日的密集参赛我参加开球网组织的积分赛已经累计到200盘。我查了一下100盘的纪念日是在13年10月26日，时间真快又是半年过去了。自从加入的开球网，感觉非常开心，认识了很多很多球友，一起打球，一起评球，甚至一起感悟人生。乒乓球健身已经成为广大的开球网的粉丝每天必不可少的一项活