今天，我用阿迪达斯的拍子练发球了。这只拍子的底板是 strike carbon 简称 SC 。是 adidas 刚推出的最新碳板。正手套胶是 tenzone ， 105-007 ，红色的。反手套胶是 tenzone ultra,105-018 ，是黑色的。 6 月 30 日 的比赛，我是反着用的，用正手套胶打的反手，用反手套胶打的正手，因为试打时， chic

                     打球心得           球打得多了不防停下来仔细思索一番 ，哪里需要改进，那里失误多下次打的时候一定要细心，不能犯同样的错误。

骆驼刺   在塔里木，除了红柳外还有一种矮矮的地表植物，它伴随着红柳，长在寄生红柳的沙包之间，低低地遍布开去，形似球状，零零散散，没有簇聚，单株单个，据地自生。它没有红柳的身姿，也没有红柳的灿烂，浑身长满了刺，使人近身不得，似乎不那么招人喜欢。这就是骆驼刺，据说是因沙漠中的骆驼以它为食，故名。它长得随随便便

2013 年 6 月 30 日，我带着阿迪达斯拍子来到了模式口比赛现场，让它陪我战斗。这只拍子的底板是strike carbon 简称SC。是adidas刚推出的最新碳板。正手套胶是tenzone，105-007，红色的。反手套胶是tenzone ultra,105-018，是黑色的。打起来手感很好。弹性比较大，稳定性能强，拉球也较转。它给我留下了很好的印象。

        2013 年 6 月 29 日，我应 chic 之邀来到了新街口球馆试打阿迪达斯拍子。我将 chic 递给我的球拍拿在手中仔细端详。那修长的拍柄首先吸引住了我的眼球，阿迪达斯三条白道的标志在红黑背景的映衬下显得格外清晰漂亮。一红一黑的胶皮都印有 adidas 的字样，让人感觉

第一期比赛，由于长时间没有比赛了，感觉太生疏，打的不算太好，只能起到了熟悉场地的作用了。   今天参加了第二期，感觉状况有所好转，主要是昨天晚上休息的好，再加上天气比较热，我的腰在温度特别高的时候疼痛感基本消失，所以跑动起来没有障碍了。   今天特别注意了接发球，以前总是吃发球的亏，今天这方面吃的亏比较

     不久前写了篇日志＜老先生的执着＞ 。前天再次遇上这位老先生，写个续集。为阅读方便，先把上次的内容复制过来：       上周某日下午下班后去打球，遇一老先生，自称很会打长胶。         第一盘我3：0胜，他说是在试我球路，后面正式开始。       &nb

红 柳   在塔里木，能见到的绿色植物就是红柳。 红柳是一种荒漠灌木，越接近塔里木，它的分布越广泛，大面积地分布着。红柳的根系极其发达，它赖此得以生存。实际上，大自然提供给它的生存环境十分恶劣，它不计较，也没办法，就把根往地下扎，紧紧地咬住大地，深深地吮吸水分。为了在荒漠中最大限度地减少

一、专项身体训练的意义 专项身体训练主要的目的是发展运动员的 专项身体素质 ，并使运动员的体形和各种 身体机能更加适应专项的要求 。 专项体能训练是采用专门的训练方法，有些身体训练是直接为专项技术服务的，如 徒手的各种击球动作和步法移动练习 ，它要求动作准确，就像在球台上练习

酒、茶、咖啡   我饮酒十年，又饮茶和咖啡十年。酒伤过身，早不喝了，咖啡也渐渐疏远，而今只津津乐道于茶。 69年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。农场有个小酒房，出酒的日子，男知青都跑来了，没有下酒菜，只是一碗一碗地干喝，喝到伤心处，大家抱在一起哭爹喊娘。 有一次 和几个同学喝得酩酊大醉，睡