上周日的比赛积分变化今天就出来了，效率大为提升！     我的 积分由1787降为1776，比预料的好得多，而且 最高积分攀升到了1792分，距离自己年初定下的“稳定在1750以上，争取达到1800”的目标只差一步了。继续努力，争取下次再进一步！

北京时间5月20日2时45分(德国当地时间19日20时45分)，第57届冠军杯决赛在慕尼黑安联球场打响，切尔西 (微博) 120分钟1比1战平坐镇主场的拜仁 (微博) ，并在点球战中4比3胜出，首次夺得冠军杯。

　北京时间5月19日消息，在2012年韩国乒乓球 (微博) 公开赛正赛的八分之一决赛中，中国乒乓球男女队在单打比赛中各折一将。女乒比赛中郭焱在战至1平后因伤退赛无缘八强，不过中国队的丁宁、李晓霞、刘诗雯、武扬 (微博) 以及郭跃5名将悉数晋级。男单方面马龙不敌韩国小将李尚洙爆冷出局，而许昕、马琳、王皓以及张继科则相继横

1，决赛    不聊vs小楠 2，交叉淘汰赛    不聊vs业乔 3，小组赛    小楠vs王阳 4，小组赛     小楠vs贝贝

      今天中午，同事拽我去打球，发现我的主要毛病，正手第一板拉球与第二板击球衔接不好，主要原因是： 1、在反手位，侧身让位不够，击球线路受影响； 2、在其他位置，拉球发力过大，影响第二板衔接，通过适当控制发力，以旋转、落点为主，向争取主动，并为下一板留下足够的时间、空间； 3、拉球动作过大，问题出在预

      开球网·2012北京老朋友俱乐部        第一届大型团体公开赛分组结果

      昨晚来到体总由于参与抽签工作，耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好，遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起打混双比赛呢，只和吉祥大姐、蛮牛等打了几场单打便收了场。在这里对两位大姐表示歉意，下来日方长！下次一定得罚一下五零后。       还结识了几位新球

4200 抽签分组 队名 第一组一队 布衣六队 第一组二队 冰星2队 第一组三队 快乐健身队 第二组一队 狼群14遇见队 第二组二队 三姐妹队 第二组三队 石万狼队

  5月17日19:00时，老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组在体总乒乓球馆进行。在俱乐部主席醉爱乒乓的主持下，五零后、吉祥如意具体操作了抽签全过程，前来抽签的领队及在场打球的部分球友参与或关注了抽签。他们有：大祁、chic、踏歌、禾、文子、家有宝贝、张冰（因忙于抽签，把还有三位参与抽签的球友的名字给忘

喜洋洋5月超级月赛水平之高盛况空前。其中不少动人插曲，稍后一一放送。最终【 不聊3：2拿下与小楠 】的对局。纵观双方比赛的分歧在于“谁先发动，谁先将先将控制球率先抢攻，然后快速衔接为正手全面攻击对手的空档落点”。这场比赛瞬息万变，体现出国家队一流的作战水准和清晰的战术执行。