常听说“以赛代练”。     常参加比赛，虽增长实战经验，但，却很容易破坏打球的架子。因为比赛时，往往全部的注意力，都在应对来球上。架子没有打扎实完全固定前，很容易给打散走样了；多次重复，不知不觉会形成不良习惯，以后就很难改了。架子破坏了，就相当于盖房的地基给破坏了，想往上练，很容易就顶到天花板；所以

    2016年5月8日涵育俱乐部“ 涵育杯”奖金系列 赛公开组，共20人分成两个小组每组10人，小组第一的成绩出线，与另一组第四打八进四，2:0取胜，之后遭遇 搓圆太阳（开球网上八战3胜5负），每次遇到该君都缺乏必胜的信心，这次同样，赛前就预言若遇到他必败，结果0:2很快就举手投降。最终和北京王津并列第三，这已经是近来的

    2016年5月7日涵育俱乐部“ 涵育杯”奖金系列 赛1800组共有14人参加了比赛，由于参赛人员少所以就采取小组大循环的形式进行了比赛。经过苦战13场取得11胜2负的成绩名列第二。 2016年5月7日涵育俱乐部“涵育杯”奖金系列赛1800组第二名

    近一两年，经常闻听到我所认识的朋友，同学，球友纷纷离世的消息后，一声叹息：“时间都去哪了”？ 不敢想象， 未来十五年后，我还能做些什么？是该抓紧时间去完成自己未了的心愿了。第一件心愿就是趁 现在 身体力行去西藏珠峰大本营。5.14在世俗人们的眼里，可能是个不吉利的数字，在这个时间大家都避免 外出， 特别是乘坐飞

     周日下午三点半的比赛，快5点了才赶到球场，交费换衣服1分钟搞定后马上开始比赛，小组7人6场比赛4胜2负小组第三出线。淘汰赛第一场16进8是一位直板正反反长的老同志，一贯的思路打长胶发正手上旋长球，对方长胶回球速度较慢，这正是正胶的菜，一板暴打对方基本上很难回手。8进4又碰到上次的小组对手小美女马小迪，反手

     第三局我开始琢磨了，我发现到了10平以后我对长胶的击打有些犹豫和手紧，经常是赢一个输一个的节奏，所以第三局一定要在前面领先着，后面才好打，打定主意后，我静下心来耐心找机会一板一板的打死对方的回球，反正长胶不进攻这是他的死穴，10:6领先后，11:7结束战斗，赢完后我大叫一声，终于报了一箭之。。。旁边的球友提醒人

     5月6日周五晚上，再次来到决赛的时候已经快10点了，这是我第三次杀进决赛，前两次与冠军失之交臂，今晚的机会是绝好的，对手是我们小组第四西北风，今天西北风也很激动地和我说交手这么多次从来没有赢过我！我也很豪迈回答那就一局定胜负吧，增加一下比赛的娱乐性和偶然性，最后结果大家都知道了，西北风经过多年的努力终于

    近来，十万事件闹的沸沸扬扬，我对此事不做评价。不过我要从制度建立方面， 谈谈如何减少以后出现类似事件。     故意降分，无非想是用不公平的方法获得利益。有人降低个人积分，是为了打有 限分的积分赛。对于单打比赛，使用年度积分代替个人即时积分，是一个好办法。 年度积分是一年12月（可跨

20160429涵育乒乓球女子俱乐部第二届月赛冠军玉葫芦，亚军花木兰，并列第三吉祥如意和朱立新 。

    姐夫培训，我应邀去陪姐姐。有好吃好喝好玩的，欣然前往 。早起，给手机充电，姐姐起床给外甥包馄饨，问我要不要吃，我想反正也要等手机充电，不如改善一下，吃完早餐再去上班，还能节约几块早餐钱。就客气地回答：“吃两个吧。”一会儿，姐姐端上一大碗热腾腾的馄饨，我暗自惊喜：“不愧是我的死党，不被表面语言所蒙蔽，理解我的真实