会唱歌的沙漠   去宁夏采风，当地的朋友告诉我们，中卫县的沙坡头是一个“会唱歌的沙漠”，骆兄好奇，于是我们驱车前往。 沙坡头位于腾格里沙漠的东南边缘，南面紧依黄河，形成集大漠与黄河、荒凉与绿洲于一身的自然景观。包兰铁路由此通过，铁路两旁的沙栏（围栏围成墙，阻止沙漠移动）曲折蜿蜒，由此也叫做“沙

把拍子放在身前，做好击球准备，比之前的位置提前，收到很好的效果。但矫枉过正，有时放到太靠前了，或者刻意放在前面，反倒束手束脚，球打的比较生涩。 还是要顺其自然，但要提醒自己别太后就可以，要积极迎前打球，别身后捞球就可以了。 一项技术就是这样不断的体会完善才能成功呀。

水 街   和梅兄约好了去黄山，他因有事晚到了一天，我就独自去了唐模村，却得到了意想不到的收获。 唐模村坐落在山区，并不是苏杭那样的江南水乡，但是他们却把有限的水做到了极致，尤其是水街给我留下了很深的印象。檀干溪造就了水街，这条溪虽然只有六七米宽，水不多，但穿村而过，成为唐模村的一条彩练。

    2016 年 1 月 19 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 52 次升降级比赛，今天的比赛共有84人参加。此次比赛依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A1 组，此组共 12 人。 同组的其他 11 位朋友是：龙哥、舒乐、大考拉、红居、赵鹏、苹果派、无敌乐、漂亮、李再起、

    2016 年 1 月 17 日 星期日，我和王津老师组队参加了刚子在涵育球馆组织的双人团体赛 3400 组的比赛，我们的队名叫康乐队，寓意健康快乐的意思。哈哈。此次比赛，共有 26 个队参加，分 6 个小组。每组 4 个队（其中有 2 个组是 5 个队）。     我们被安排在了第 3 组，同组的其他 3 个队是：

最近我开始自习琢磨正手攻球，我突然发现我的引拍有点长。这样即使是腰的发力，但由于引拍的距离过长，腰的力量也在这漫漫长途中损失殆尽。打出的球也是没有质量。 我尝试了一下把握拍的手放在身体靠前的位置上，感觉就好多了，球也打的准了，力量和灵活性都提高了。这样球的反应速度由于距离的缩小响应时间也缩短了。 不知道我

人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。 ——星云大师

生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去如风。缘深缘浅，如此这般。无数的相遇，频繁的别离，伤感良多。或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟：不如守拙以清心，淡然而浅笑；看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。

有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并不是所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力，多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要我们审时度势，适宜而为。妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能，和为贵，有时，迁就忍让也是一种智慧

    2016 年 1 月 16 日 星期六，我参加了由刚子在涵育球馆组织的公开组的比赛。此次比赛共有 20 人参加，分 AB 两个小组，我被安排在了 B 组，此组共 10 人，同组的其他 9 位朋友是：飞龙、直板横打、大卫、胡超、姜伟民、李朝、赵深、阳光依旧、宗宝国。其中我和飞龙、胡超、姜伟民、李朝、赵深、阳光依旧、宗宝国 7