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大慧:
最近重点训练加力推和高压推挡两项直拍技术，推挡以前一直都比较不重视，现在发现还是蛮有用的技术，所以要补课了，呵呵。
(11-19 21:16)
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漏勺:
最后3个红包了
(11-19 20:23)
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老蝈:
腰腿力量老使不上，拉的弧圈没力量该怎么办呢
(11-19 20:22)
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太极王子:
游泳回来1000米目标达到。
(11-19 17:46)
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刘宏伟:
认真练球
(11-19 16:48)
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漏勺:
还有7个红包
(11-19 16:37)
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漏勺:
申通快递真次
(11-19 16:36)
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漏勺:
(11-19 14:48)
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老蝈:
(11-19 14:15)
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