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游击队分享了一个话题 2012-04-20 15:42

赛前训练练什么
冬日私语
群组:
赛前训练练什么有朋友问我，赛前练习练什么？这其实是一个大问题，赛前练习练什么，要看你掌握各种技术的程度，要看你所具有的实际水准，更要看你有没有技术提升的空间和掌握
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游击队分享了一个话题 2012-04-20 15:36

重心交换是一种运动形式而不是程式
冬日私语
群组:
重心交换是一种运动形式而不是一种运动程式重心交换是什么？我认为，重心交换就是维持身体重心的平衡。交换是一个过程，平衡是最终的结果，而引发交换的根本原因就是运动
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-20 12:29

教你打弧圈球
冬日私语
教你打弧圈球（总论）应值得一看朋友们如果对你们有用的话那么就支持下精华，请回复你们认为值得回复的帖子，不要让发帖的人太寒心哦。。。衷心的希望您能对
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-20 12:28

引拍的时机问题
冬日私语
关于引拍的时机问题这篇文章是我回答痴爱乒乓朋友帖子的回复，与另一篇关于引拍的文章可以说是个补充，现在以《关于引拍的时机问题》为题，转发如下，在此感谢痴爱乒乓朋
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-20 12:19

学会用上旋球制服对方
冬日私语
学会用上旋球制服对方业余球手在比赛中往往喜欢通过下旋球来控制对方，实际上，如果在下旋球不能控制对方的时候，不妨改用上旋球，说不定会取得意想不到效果。我曾写过一
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五零后分享了一篇日志 2012-04-20 11:06

昨晚的记忆
文子
昨天晚上去体总练球了，首先禾和我练了半个多小时，她的基本功很好，发力很集中。五零后和醉爱乒乓也来了，难得的学习机会呀。先和五零后打了几局，他的球落点很
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金生分享了一篇日志 2012-04-20 10:52

用正手解决战斗
大王
因为反手有缺陷，所以一直在有意练习反手。但有朋友一语击中要害，何必以短击人长，加强正手进攻，业余选手够用了。搓、挑等，都是小技术，调整用的。解决战斗，
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金生分享了一篇日志 2012-04-20 10:42

少儿乒乓球训练课程表
雷林
第一课： 1.首先活动热身： A身体与球台保持平行正反各2圈/组，2组。 B踢腿左右个10次/组。腹背伸展10次/组，2组
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五零后分享了一篇日志 2012-04-20 09:49

布衣比赛组织的不错
大王
4月15日，参加布衣比赛，瘦石的创意和组织工作，都做的不错，感谢呀。类似这种有创意的比赛，以后多搞，球友之幸呀
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五零后分享了一篇日志 2012-04-20 09:48

七律春光美
刘龙
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