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金生分享了一篇日志 2012-04-15 21:29

庄则栋谈基本功训练
冬日私语
庄则栋谈基本功训练步法与重心的关系移动步法首先是移动重心。支撑重心的这只腿可以做蹬、踏、跳跃动作，却不便于做移步动作；不支撑重心的这只腿脚，可
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五零后分享了一张图片 2012-04-15 20:27

相册: 布衣首次积分赛__获奖相片
真诚
左起：瘦石（布衣群主）乒乓老兵4 杨毅男1 孟祥铁2 hare3 （C组）
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五零后分享了一张图片 2012-04-15 20:27

相册: 布衣首次积分赛__获奖相片
真诚
左起：徐显臣4 李连良3 范希太2 猎豹1 瘦石（布衣群主）（D组）
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五零后分享了一篇日志 2012-04-15 20:11

吉祥大姐力胜陈辉，美女刘瑛笑傲群雄
chic
兴美乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛首赛名次 A组冠军：刘瑛亚军：东来东往季军：团体四力第四：张沙地并列第五：吉祥如意 @
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金生分享了一个话题 2012-04-15 19:44

怎样练好接发球
冬日私语
群组:
怎样练好接发球－－－－写给业余六级和六级以下的球友(整理稿，未完) 业余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么？接发球业余四级及四级以下碰到业余五级以上最痛的问

认真学习了，，，
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金生分享了一篇日志 2012-04-15 17:49

郗恩庭谈发球
雷林
十五年前，在我获得第32届世乒赛男子单打冠军后，有人说我有“三件宝”：“推挡、弧圈、发球好。”此话有些过奖。不过，我对发球挺有信心，我的发球在当时能占些
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-15 09:33

正手拉球新理解
一暴
快收前臂 : 收前臂的时机越晚越好,力量越能集中. 球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响；发力方向的掌握: 球拉的
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-15 09:28

人刀合一之境界
雷林
1首先来谈发球。此主题相关图片如下：王大力发球.jpg 大家看到大力的发球，在发球瞬间的击球前
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-15 09:16

一点小体会，大家分享
雷林
前几天找到了点“迎球”和“引拍”的感觉，大家分享。那天很无聊，自己就在宿舍用拍子端球，练习卸力、吸球，结果能找到点点手感，但效果一直不佳。这时同住一
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-15 08:40

以"坚持"为题，写一篇作文
chic
以"坚持"为题，写一篇作文，题材不限(除诗歌外)，立意自定，题目自拟，不少于800字成功只是瞬间，坚持却是永恒

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