作者：韩寒 经常有朋友问我，民间高手和职业运动员到底哪个厉害。作为某些运动的民间高手，又作为赛车职业运动员，我更能说说自己的感受。 首先向大家介绍一下我的爱好之一，足球。 足球我自认为脚法不错且身法灵活，从初中开始，班级联赛拿过全校冠军，在校队踢过前锋和门将，新民晚报杯中学生足球赛拿过区的四强，

转自袁义兴乒乓 对于这两种性质的套胶， 涩套 就是出球 速度快一点 ， 粘套 的话相对来讲 旋转就强一点 。那么在选择的时候，可以 依照几个方面 进行选择。一个就是喜欢搓球，或者是喜欢拉下旋球的，以旋转为主的话，可以用粘套。那么喜欢打相持撞击球的话呢，这个时候可以用涩性套胶。

古人，早已知道清明是个好时节，是一个祭扫、踏青、郊游、亲人聚会饮酒作乐的好日子！ 4 月 7 日，是清明假期最后一天，厚爱祥和赛事的朋友们如期而至二商球馆，大家欢聚一堂。 尽管同时间，另有其他高奖金、高福利比赛也在举行，但今天的祥和俱乐部赛事不仅依然吸引了来自京城四面八方的球友，甚至对阜外的 河北固安 @ 信马江

转载 一、爱吃发球？接发球 “ 基本功 ” 太差 接发球千万别盲目追求 “ 高大上 ” ，如果连最基本的接发球手法都不过关，就别谈拧、切、撇啦。 那么，对于初学者来说，什么是最基本的接发球手法？不就是搓、推、拨嘛。 “ 下旋搓、上旋推 / 拨 ” ，这就是基本的接发球原则。 如果您在搓、推

转自袁义兴乒乓 第一个 要掌握的能力就是 盯球 。盯住对方的来球，来判断这个球的 旋转 、 落点 以及他发过来的 节奏 。那么盯旋转，主要是盯对方的什么呢？主要是盯住对方发球瞬间的摩擦方向、触球位置来判断它的旋转。盯落点呢，主要是他的前臂、手腕的用力方向。那么盯节奏呢，最主要是盯

转自袁义兴乒乓 进攻步法 ，要做到 找准身体位置 、 找准击球时间 ，然后 做重心转换 ，进行 发力 。那么在移动的过程当中要注意这么几个环节。咱们先以右手为例，正手去进攻。那么一般这个球的话肯定是 往右边去移动 ，接这个球的时候要注意 左脚带动右脚 ， 左脚发力 进行移

3 月 18 日，回暖的北京天气晴好，祥和俱乐部第 5 届升降级赛在二商球馆如期举行。 本次比赛共有 20 多人报名，赛前确定 20 人，甲组 9 人，乙组 11 人（丙组 4 人并入其中）。这次报名人数虽然和上届同是 20 人，但可喜的是整体水平大大高于往届，而且赛前 20 人如约而至，无一人缺赛，这让组织者倍感欣慰！乙组，祥和老将 @ 王贵东前几天

3 月 11 日，北京湛蓝的天空，飘荡着朵朵白云，如此晴好天气，让前往二商球馆参加祥和升降级赛的球友们，心情舒畅不已！ 祥和升级赛，由节前周三上午改为周一下午，或许因大家周末参加过其它赛事已深感酣畅和过瘾，抑或周一忙碌于全周工作安排等事务而撤不开身，因此，本赛事报名人数至少，前所未有。 赛前， 敲定 16 人报名，甲乙

马龙的伯乐教练免费指导课播报 3 月 10 日下午，二商体育馆别开生面的举办了第一期名师免费指导课。 乒乓球知名教练关华安， 1983 年担任什刹海体校乒乓球教练，期间曾出往科威特援外执教。 1992 年东渡日本担任日本高校乒乓球教练，并带队取得三次全日本高中赛冠军。 1997 年回国担任北京队男二队主教练；在 1

马龙的伯乐教练免费指导课播报 3 月 10 日下午，二商体育馆别开生面的举办了第一期名师免费指导课。 乒乓球知名教练关华安， 1983 年担任什刹海体校乒乓球教练，期间曾出往科威特援外执教。 1992 年东渡日本担任日本高校乒乓球教练，并带队取得三次全日本高中赛冠军。 1997 年回国担任北京队男二队主教练；在 1999