前序           拉郎配                                      

气温又开始升高了，推荐最好的三个解暑良方：第一，想想你喜欢的人，心凉半截。。。第二，想想自己的银行存款，心拔凉拔凉地。。。 第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风 。。。拜拜

《欢唱一夏》 ——热烈祝贺师妹娱鱼首次组办歌友会圆满成功   师妹首团一报名， 坚持不懈二次征。 真心感动众英雄， 如期举行聚良朋。   宾主尽欢秀唱功， 疑似天王隐座中。 此方唱罢异域情， 彼方又起民族风。   姐妹情深影随形， 甘为

前记 7 月 10 日首次发出唱歌活动通知，因只有一人报名，原定于 7 月 12 日的活动不得不取消，心有不甘， 7 月 12 日在日志中再发通知， 7 月 20 日，老地方。           通知发出后，忐忑不安，每过两小时就上网查看报名情况。第一次组织活动，担心没人报名，又担心报名后人

《狼争虎斗初体验，喜交良朋终凯旋》一一第四届京贷网杯＂狼争虎斗＂双人团体争霸赛留念 七月流火暑相连， 欣闻京贷赛事传。 狼争虎斗威名远， 两组争霸双人团。 本项赛事有特点， 双人合打第三盘。 有限时间多悬念， 老狼组赛思周全。 赛事主旨颇优雅， 规则明确在赛前。 奖品待定有深意， 只为娱乐不为钱。 注意

你是否有苦练了1-2年基本功，但一上场就根本无法发挥的感觉？    你是否会常常愤慨，练了2-3年基本功，却为啥还被老球油溜的团团转？    你是否会球一来，往往就习惯性地手腕翻来翻去，对板型犹豫不决？    你是否会球一来，往往就感觉被顶住了，习惯性的重心后坐去击球？    我敢断定，这是

1、发球时应把握以下几个要点 　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。 　　﹝2﹞引拍时，手臂与身体要拉开一些，不要靠得很紧，使整个发球动作舒展些，以便充分发力摩擦球。 　　﹝3﹞击球位置也是有讲究的。在球下降的不同时刻击球，发出球的效

1--- 对付步法差劲的对手 ，此类人往往爆发力强悍，站位就杵在球台中间，遇到机会以力制胜，发球多发中长球，你一高就拍死你。对付方法重要的不是力量和旋转，而是靠落点和速度制胜，步伐差说明其协调性不好，那么就想尽办法把他调动起来吧，台内过渡球多用点、蹭的手法打上升期加快速度加大角度。越是让他运动中击球他失误越多！如

      《神》 德捧大力神， 型男交杯吻。 泪洒绿茵场， 靓女欲销魂。       《神》 德捧大力神， 型男交杯吻。 民族意志坚， 认真奋斗勤。       《神》 德捧大力神， 型男交杯吻。 加时格策进， 一战成功勋。    

     信息时代，做什么都讲究消息灵通。小偷也不例外。      小王去外地出差担心家中被盗，便在客厅桌上放了一百块钱，并给小偷留一纸条：您别费神了，我们家没钱，这一百块钱给您零花。隔壁他们家老公是发改委、老婆是财政局的，有钱而且被偷还不敢报案。出差回来，小王发现桌上的钱变成了两万！在他留