天下之友无数 以投缘为佳 天下之谊无尽 以适己为悦 天下之爱无穷 以知音为重 天下之情无量 以真诚为重 人和人相遇靠的时缘分;人和人相处靠的是诚意;人和人相识靠的是一颗心;正因为人间每段缘分都来之不易,希望我们永远 是朋友. 无论时光如

乒乓球长胶的特点，打法，及来球应对方法！编辑《娟子》 1、长胶打法制人的法宝主要有四: 一,是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对方容易再搓出高球或拉球出界。 二.是防守时用挡的方法回击过去的球不象反胶正胶那样略带上旋而是下旋，且不往前走，而且对方越发力，这种特点就越明显，可以说长胶的挡

  常用的发球技术 (2007-05-16 07:58:21) 转载   （一）正手发奔球 　　 1 、 特点 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 　　 2 、 要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的

关于球的旋律 关于胶皮的生熟程度 生胶的性能如前所述，击球时回弹较快。如对方快攻或拉冲，生胶可顺手快带，借力回球，以快制快，伺机反攻；如对方回搓下旋球，生胶则可从容掌握击球时机，准确发力，击打来球中下部，造成对方因回球下沉，而处于被动的局面。 生胶胶皮虽反应灵敏，不易控制，但只

      那是一个苦乐的童年， 忍受着病痛的折磨，无所寄托。只好漫无边际的等待，等待春天的到来，心中的希望就不再渺茫。接二连三的不是腿骨折就是胳膊的骨折，加上风湿的侵袭胃病的倒腾，那个童年。使我尝受了命运中苦难的洗礼，幸运的是我活过来了，只是不同的是我在病床上的时间比其他的玩伴要多了。 &

怎样才能玩好乒乓球呢？ 乒乓球虽小，但想玩好也并不容易，怎样才能玩好乒乓球呢？ 　乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管乒乓球战术如何变化多端，它的技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。 　　力量 击球力量是乒乓球运动的制胜因素之一，力量大者常可在遇到机会球时一板解决问题。如果你在进攻当中猛力扣杀

乒乓球业余爱好者如何拉出一手好弧圈球？ 作为一个业余选手平时打球中尝试拉球时不是拉高了就是拉低而且落点也不好。那怎样才能拉出一手好球呢。我总结了一些经验得出几个方面希望和大家探讨。 1、 手臂和手腕都要放松。有的业余学好者平时打球太紧张俗话说把球拍都握坏了。这种做的后果是无法控制击球力量

乒乓球健身的特殊功能论述：   乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 　　从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。 　　对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。 　　1．预防治疗近视：打乒乓球能使

怎样对付长胶？ 业余选手平时打球的时候，碰上长胶型选手就蒙了，这很正常，长胶胶皮颗粒会比正胶生胶都长不少，长胶一般都是逆向摩擦！下面给你介绍几点在比赛中遇到的和对付长胶的办法：一般你发的下旋球，他搓过来以后就会变成不转球，或上旋球，而且有点飘胡胡的感觉，让你措手不及造成失误。这时候，我们不能像以往那样继续回摆或者拉起来，而应

教你打出有质量的旋球 总有乒乓球爱好者每次打球总有这样的问题： 在练习反手位的直板横打技术，虽然感觉自己的手腕力量还可以，但是打过去的球没有质量，而且也没有旋转，不知道如何改进？下面就来教您怎么改进和加强您打球时的技巧。 　　当观察一些乒乓球爱好者打球时，发现特点是旋转感觉较好，尤其是正手拉球的旋转着实可以。之所以产