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姚汝斌分享了一张图片 2015-01-21 22:03

相册: 我的相册
西城沧海
和金生哥初见
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姚汝斌分享了一篇日志 2015-01-21 20:08

我的小作《天道酬勤》
斜风细雨
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姚汝斌分享了一篇日志 2015-01-21 20:08

十二米长卷《弟子规》完工
斜风细雨
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姚汝斌分享了一篇日志 2015-01-21 20:07

近日书法小作
斜风细雨
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姚汝斌分享了一篇日志 2015-01-21 20:07

今日球后书法心得
斜风细雨
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姚汝斌分享了一篇日志 2015-01-21 19:48

常见的11项乒乓球新技术
动品网
经常打球的都知道，乒乓球技术五花入门，从不同方面来说也各有各的道理，今天动品小编整理了常见的11项乒乓球新技术，主要包括：拧，劈，切，挑，晃接，摆，撕，点，敲，拍，抹。下面我们来
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流水分享了一篇日志 2015-01-20 20:16

2015年1月20日吉祥赛场成绩播报
吉祥如意
虽然今天已进入大寒天气，但进入到吉祥赛场的人却感到的是热火朝天的景象，今天有92人参加了晨练活动，超级组11人，最终打进前三甲的是，冠军二萌，亚
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姚汝斌分享了一篇日志 2015-01-20 19:10

比赛中发球的心得体会
飞焰
发球的心得——右手持拍、反胶打法写这篇心得主要是针对于业余选手的比赛，积分区间应该是1800以下，在这个水平的比赛中，如果有一手好的发球，将占有极大的优势。
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流水分享了一篇日志 2015-01-19 22:35

红心似火焰，利剑斩凶顽--致动力乒乓俱乐部
A郭
浩浩荡荡，沸沸扬扬的第二届北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛终于落下帷幕，整届联赛先后持续了一个多月，各个俱乐部的领队、负责人、场外指导
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姚汝斌分享了一篇日志 2015-01-19 11:21

北京晨报-红双喜杯乒乓球俱乐部联赛第二季总决赛赛果
chic
A级总决赛冠军老朋友俱乐部亚军北科大俱乐部 B级总决赛冠军上地龙星俱乐部

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