上次说到了发球的第一重境界“随心所欲”，意思是可以根据自己的想法，发出各种旋转、各种落点、各种速度的发球。但这只是入门，碰到高手来接你的发球，直接对应的见招拆招，短下旋就摆或者拧，长球判断清旋转后就上手。压根都不会怕你这些明面上的招数。 那么我们下一步应该如何来提高自己的发球呢？很简单，这一步其实就是一个字“骗

2016年“银河杯”开球网北京地区个人积分总决赛于2017年1月14日在北京工业职业技术学院圆满结束。 本次比赛得到了中国乒乓球协会、银河公司、北京北方职业技术学院以及几位低调好朋友的大力支持，还十分荣幸的请到了前世乒赛女子单打冠军童玲老师为我们总决赛现场开球。本次比赛裁判长康建江老师宣布开球仪式后，童玲老

今晚， @孙晨 、 @张余 将代表中国前往俄罗斯参加世界大师赛欧洲站比赛。孙晨、张余都在大师赛中国站取得过不错的成绩，到了那边，他们会碰到更为强大的选手，来自欧洲各国的国家队二线队员。 孙晨，女，直板正胶快攻打法，北京队现役队员，今年还参加了乒超赛事。她也是 参加过 大师赛中，目前为止水平最高的女子运动员。 张余

今天，开球网红双喜直通欧洲精英赛第三十一季顺利结束，这也是2017年的第一季，这里再次感谢卡塔尔航空公司、中国上海红双喜公司、周庄文体中心的大力支持。 本次参赛的队员是 @苗加伍 @曹芷豪 @子健 @尹天铎 @火麒麟 @郭南 ，最后经过十八盘比赛，两天十多个小时的拼搏，郭南笑到了最后，问鼎成功，这也是郭南第二次获得精

     年底年初又到了写总结的时候，刚才上网简单回顾了一下，2016年还真的打了不少比赛，参赛场次整体已经超过百场了，胜率保持在70%左右，特别是开球网的积分创个人历史新高1869，距离第一目标1900还有31分，可是不要小看这30分，稍微不注意，体力问题，注意力问题，场馆因素等等输一个千六千七的小伙伴，就马上回到了解放前，从头再

     假期第三天来到了奥萨乒乓球馆，我是第一次来这个球馆玩，交通还行，从东边过来很方便，从西边就要远一些了。这是一个地下一层的球馆，灯光不错，场地也还过得去，就是球台稍微有点拥挤，总体感觉不错，老板也是一个爱聊天的哥们。比赛分了三个大组每组10人左右，我和森林狼，好古，天圆地方，乔治等众多高手分在一组。   &n

     假期第二天涵育乒乓球俱乐部，涵育的公开组在下午两点，午餐后，没有时间午睡了，直接杀向球馆。赶到的时候武哥已经排好小组，看了一下名单，哈哈和老朋友周俊同分在一组，嗯又是2000+的高手，大脑中又出现了想法。      你有想法有啥用啊？人家可是不会给你爆冷的机会，两局球猪猪鼠发挥的淋漓尽致，莫有一点

     时间飞逝，2016年带着无限的记忆过去了。元旦假期整整三天，我安排了三天三场比赛的日程，第一天康弘，第二天涵育，第三天奥萨，虽然右腿膝盖隐隐作痛，雾霾黄色预警，但是内心深处的比赛欲望还是赤裸裸的表现出来，听从心声吧。      假期第一天，东方康弘的公开组的时间最舒服—下午三点，其实你三点半到也

安宁 杜大夫 汤为纲 于建洪 蔡红东

首都高校联赛（甲B组、乙A组、乙B组）单项赛事已于今日结束，现公布具体成绩！ 清华大学 林子钏 甲B组 男子单打 第一名: 清华大学 林子钏（2320） 第二名: 清华大学 陈正颖（2026） 第三名: 北京科技大学 张林阳 北京工商大学 胡正威 第五名: 华北电力大学 EGSHIGLEN 清华大学 张迪洋 北京师范大学 陈郑 中国石油大学 王