俱乐部 － New York Indoor Sports Club

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-17 06:05
    我们的区小队3(从天雅居说起）
    老虎打武松
              天雅居建成于2000年，是广州市政府为解决老师住房困难而兴建的教师小区，在广州，同类的教师小区还有十多个
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-17 06:05
    有朋自远方来，不亦乐乎？
    蛮牛
    今天，广州乒版版主陈泉琦携女儿出席什刹海网易活动，令本次活动蓬荜生辉。网易元老和平、京京、小狂、甲老、五月都来捧场，对陈版主的到访表示热烈的欢迎。 活动在愉
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-16 14:33
    参赛证 你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）
    五零后
    你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；      &n
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-16 14:33
    录像
    林风
    经常把自己打球的动作录下来，通过回放来了解自己，找出差距，有计划地进行改正，我感觉这样很有利于提高技术水平！
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-16 14:33
    第二届微乒赛精彩视频
    李几招
      微乒赛视频也体现一个微字，短短 3 分钟，涵盖了最佳扣球、最佳防守 …… 不多说了，微预告，敬请观看，谢谢。   http://v.youku.co
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-15 09:53
    肌肉张紧 、松弛的时机初探
    雷哥
    以手臂为研究对象，【其实发力包括大臂小臂、全身。】 主要是研究肌肉是痛还是不痛。我理解是，张开，撑开，都是张紧肌肉，感觉标志是疼痛，酸楚、麻木、僵硬。 肌肉
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-15 09:51
    微报道：第二届微乒赛圆满结束
    李几招
    微报道：第二届微乒赛圆满结束   第二届微乒赛于 2012 年 6 月 14 日 18 点 45 分 在体总举行，此次微乒赛参赛人数 5 人，按报名先
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-15 09:51
    发金币喽
    巩弋
    感谢那么多好友一直以来的肯定,帮助,鞭策,以及默默的关注!尤其个人日志上的交流,大家也不吝赞美之词,这让我感觉打球浑身特别有力量. 在个人访问量1000次之前
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-15 09:51
    我的一部短篇合集
    老虎打武松
            题目是《我们的区小队》，其内容是介绍我所在的小区的乒乓球活动开展的情况的。每天一集，将在开球网连载，敬请大家关注
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-15 09:50
    谁能告诉我
    文子
    我刚买的新底板又换了新的胶皮，第一次是在店里给我用无机胶水粘的，我要改为用有机胶水粘可以吗？ 怎么改呢，对胶皮和底板没有影响吧。
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