孩子的三大坏习惯，父母要以身作则     习惯的力量是巨大的，一个人的日常活动，90％都在不断重复原来的动作，习惯动作是潜意识，无需大脑思考，无需用意志去控制。 　　叶圣陶先生把“习惯”和一个人的“能力”联系起来：走路和说话是人人具备的两种基本能力，因为我们从小习惯了，无论哪一种能力，要达到习惯成自然的地步，才算我

  今天到闵龙俱乐部参加了朝阳区乒协主办的闵龙杯上降级比赛，这是 15 年度的第一次赛事，报名参赛者共 56 名，不设种子，随机抽签，共分了 14 个小组，每组 4 人。我抽到的是第 14 组，成员有两人我认识，而且交过手，还有一位头次见面。   首先对阵的是实力略差的老吴。第一局打到 10 ： 4

一个男人最大的失败就是，把逗笑自己女人的机会让给别人。 　　 　　每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。人冷了，可以找个地方取暖 　　心冷了，却是很难在暖过来。两个人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一个人 ，冷的却是两颗心。 　

人们常常会用官衔和才能来衡量男人的品级， 用相貌和气质品评女人的品级， 却很少有人去思量心灵的品级。 心灵是有品级的。 而它的品级决定一个人一生的成败。 　　 心灵的最高境界是敬畏之心。　　　　 如果一个男人拥有敬畏之心，那他一定是极品，一定事业顺利、爱情幸福、妻贤子孝、 交游广阔的人； 如果一个女人拥有

在生活中，想要能随遇而安，生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心。有眼界才有境界，有实力才有魅力。命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念！

19，下午是A级冠军争夺战。对阵双方分别是北科大和老 朋友 。北科大的一力张思凝2700多分，曾经入选过国家集训队，后到西班牙参加职业联赛，战胜过诸如萨姆索洛夫等一些世界一流名将。   20，老朋友的李丰屹2450多分，要是在一般的 比赛 里，这分高得吓人，但在张思凝面前却还要矮人一截。比赛没什么悬念，只得以0：3俯首称臣。

10，第五场又是 男子单打 ，双方派出了各自的一号主力，IBM的年年和上地的陆伟。赛前曾有人发起过投票，让大家竞猜年年和陆伟的胜负，搞得热火朝天。最终陆伟以3：2的微弱优势险胜，上地打分3：2暂时领先。 年年 反手 拉弧圈。   11，陆伟反手拉弧圈。   12，年年发正手球。   13，陆伟也

（由于照片较多，为了节省打开网页的时间，分3部分发表） 1,第二届 北京 晨报  红双喜 杯京城 乒乓球 俱乐部 联赛总决赛暨颁奖典礼，于1月18日在北京月坛 体育 馆举行。   2,上午进行了B级冠军争夺战。黑色上衣是上地龙星俱乐部，黄色上衣IBM俱乐部。   3，开幕式上主持人醉爱 乒乓 对相关人员做了简短的

如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你去实现。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，就是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。

伤口所以会疼，是因我们热衷去抚摸，去回味。若情动于记忆，必心痛于过往。愚者伤之更甚，智者伤而弥坚。一切悲欢，时光都会将之熨平，无须太多惆怅、抱怨、愧恨，过去没删去，未来岂会来。要相信那些你无法战胜的、克服的、隐忍的、宽容的，只要不置你于死地，都会令你更坚强。