虽然早就看预告了，但昨晚人太多网速不给力错过了山东卫视的精彩，今天补上了嘿嘿~~ 楠姐依然魅力无限，言谈举止恰如其分、充满智慧，这样的女人值得敬佩、令人崇拜！ 节目中再次谈到02年兵败釜山的痛苦，那种痛不欲生的感觉也许只有自己能够体味，那一年，我还没开始看比赛，只是知道比赛结果而已…… 03年，十年前，巴黎，标志着我第一次正式看

1、2004年5月什刹海-网易中科院团体对抗赛其中1场（zball vs 还有空间）1:3 http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQxMDkzNjQ4/v.swf 2、2006年1月什刹海-网易双打争霸组半决赛（zball&wendy vs 韩宾&风清月）3:1 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTkzNTU0MTY4/v.swf 3、2007年4月什刹海-网易升降级A

      昨天晚上，到活动室练习正、反手基本功，其后，球友们都走了，高手练发枪，我练接发球及回合。 高手重点练左手（站在球台右侧）发逆旋转侧上、侧下，球落在我方球台右手中线部位、不出台短球为主，约400个，球落台后突然加速、变向，开始是总是找不准点，接了100个左右，慢慢适应了（来球基本落在中线偏右及左半台，范

       昨天上午出发，鞍马劳顿近8小到达驻地，吃过晚饭，到业主活动室转转。 1、反手弧圈，权威资料说法不一，我向高手请教哪个对？   1）、《乒乓球旋转的技巧》——张博说：引拍腰、髋向左转，上臂、肘关节靠近身体，击球时，腰髋又转，周关节内收，前臂加速。。。手腕。。。 2）、《弧圈球技术》—

       4月6日，在安贞与老顿、阿伟练球，遇见三元桥老赵、灰太狼等球友。        球友阿伟给我做了正反手示范，我在旁边一起做，把动作同时摄制下来，通过对比照发现问题更突出，纠正起来更具有针对性；       我认为： 阿伟的正反手技

“你不是想参加乒乓球比赛吗？那你就参加《谁是球王》的比赛吧！要是打赢了，还能得到刘国梁的指导呢。”我爸笑嘻嘻地拿着一份报纸对我说。这几天我在家里没有出去打球，可把我爸乐坏了。我跟我爸一起看乒乓球比赛，一起剥花生，他心里美滋滋的。昨天，他看到《谁是球王》的消息，马上就把这张报纸递给我看。 《谁是球王》，这

    去信德比赛迷路，从周庄回家迷路，都是因为我没有按照原来的路线行驶，走进了一个陌生的地方，才不认识路的。如果知道自己的能力有多少，如果知道再继续下去会有怎样的可能，那就提前预防吧，这样可以少走弯路。一次，去华鼎练球，就是这样的。     那天晚上 6 点，我照常从家出发去华鼎练球。我将

去信德迷路真是吓出了我一身白毛汗，去周庄比赛回家的路上迷路，我简直都傻了。按理说，我是不应该迷路的。因为赛前我已经探过路了，有元贵哥哥的帮忙，我顺利地找到了周庄球馆，回家也是一路顺畅。但是，周庄比赛回来后，天色已晚，我为了能走莲石路早回家，就没有再走航天桥辅路了，因此，我就又一次的迷路了。 事情的经过是这样的。

       今天，没有参加安贞比赛，只是去练练球，与老顿等球友打球，最后与老顿练反手，动作结构有改变，拉下旋球球能合上力。        据球友清爽介绍，安贞的张教练说：“动作很好”，回来看录像，自己也感觉有些动作不错，但不稳定，手腕还有问题，现在是要想办法、把感觉保持和固

右手横板，攻球、拉球手腕太活，敬请球友支招。 最近，反手手腕不晃了，就是严格按正确动作去做，以小臂发力为主，手腕不动，先把小臂练出来（4月9日体会），球的稳定性提高比较多，正手也准备从小臂入手，