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【开球网】第八届Stiga杯北京站 王建_vs_杨晨（超清）    

打球要有：不放弃，不抛弃，每分必争的精神！

        今天，与柏树老师练球，2小时，打发球机1小时。  柏树老师人很朴实、热心，他现在一直在学球、练基本功，对我的动作进行纠正，收获如下： 1、反手的拉球，拨球前臂要伸进台内，正手击球也如此，并讲解反手的主动防守与被动防守的拍形区别，第一次了解； 2、搓球出手位置在心口窝，小臂动作

  1、球不稳定，心中不踏实； 2、接球的调整、发力把握不好； 3、加强预判及步伐调整。 4、解决旋转、速度问题。

昨天下午，在开球网，认识一新球友——柏树，约好今天下午2:00，一起打球，特做次记载以示纪念。

中台的球不上台,下网多,也出界,为什磨尼?   反手,谁教教我反手啊.胡打+乱打.   正手都是薄摩擦的弧圈,经常拉高吊,为什磨尼?   需要高手调教,谁来教教我啊!   今天的节奏还好,蹲下又起来,必须的.    

中午稍微活动了一下,有了球友,去了宿舍.   感觉重心在准备动作时,没有起来,导致经常性视野狭窄低落,接发球比以前差,估计这也是个原因.   对上点,即对上节奏,对手发球正规的时候木有问题,对手如果动作奇怪,我仿佛没反应过来,机械式的戳在那里不懂,仿佛在欣赏,在思考人生.

红楼：这一块纷纷扰扰的石头 三国：这一批兵荒马乱下的足智多谋又无力回天的人 水浒：生命中不能承受之盔甲 西游：把热闹跌坐成永不死亡的寂静   红楼：红楼正好对青灯,意象绝美 三国：滚滚长江东逝水，渔樵喜相逢 水浒：英雄泪,有泪如倾 西游：这么晚了，你还要到哪里去呢?   红楼：红楼梦我觉得它们十四五岁一帮青少年生