乒乓球凌波微步第一季 牛剑锋讲解示范  

乒乓球之凌波微波第二季 牛剑锋示范讲解  

新浪体育讯　据新加坡联合早报报道，新加坡女队昨天在世界乒乓球 (微博) 团体锦标赛先以3比1力克劲敌荷兰，再以3比0轻取瑞典后，在小组赛5仗全胜，从而以小组第一身份直接晋级复赛。但首号女将冯天薇 (微博) 却在对阵荷兰的比赛中接到红卡，使新加坡女队连续第二天“见红”，再次卷入风波。 　　在前天与中华台北的比赛中，王越古

最近手感差啊,寻找一款正手暴力一点的套胶.   本周长周不放假,所以我也来一个大长篇.   跟 牧羊人 约了打球,到我的场地,按照一小时训练计划开打,发现正手不再暴力,多回合的球很多,当然老牧手感也好,泄力做的很好,很多时候我够着拉,但是命中率偏低,还原慢一些,动作变形,没有自信,换了反手套胶再打比

   第51届世乒赛男子团体中瑞之战首盘比赛由瑞典老将佩尔森对中国老将马琳，一个是第 十四次参加世乒赛的乒坛“活化石”，一个是第八次参加世乒赛的中国乒坛“长青树”。两 人都是世界乒坛不同时代的代表人物，时光荏苒，如今年已46岁的佩尔森不再象过去那样身 手矫健，但仍然凭借深厚功力拿下马琳一局，不由得令

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一个顶级乒乓球教练的教学语句　　 1 、用重心控制球； 2 、用“迎”的手法把球拉得更爆 ； 　　 3 、“照着来球收小臂” 　　 4 、业余横板横板的反手没有想象的那样好；　　 5 、为 " 身前击球 " 而做引拍；　　 6 、练习基本功球时，一定要有节奏；　　

最近打球很少突破，出线之后淘汰赛就被干掉，名符其实的一轮游，今天继续梦断西直河。   总结：要突破还得练习，现有的套路熟练度不高，失误太多，拍子的手感还在试验，动作还得微调，人球合一的感觉还太差，想来距离高峰期还差一种球感，而那高峰时段，正是能冲上1600的时候。   过程：报了BC组，差点迟到打不上，地方偏僻，问了刘

1 ：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自己更容易进行快速的移动以及重心的转换和击球时的发力，所谓收腹也就是俗称的 “ 吸肚子 ” 腹部不能过于前顶，但也不要过于后拉，不然那样臀部就会撅起，不利于