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牧羊人分享了一篇日志 2014-10-09 10:21

暴冲下旋球技术
元贵
暴冲下旋球秘诀：先以击打的动作，向斜上方快速挥拍，在击球的一瞬间快速收缩前臂，并充分摩擦。以“击打动作”为主，快速收缩前臂摩擦加转…
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雷林分享了一篇日志 2014-10-09 09:31

组织一次比赛外加参加一次大赛都很重要
王朝
最近打球比较忙。为了准备比赛，下了不少功夫，先是组织俱乐部比赛，发布了一段时间，突然想到1400分以下组没法算成绩。只好再发起一个了。“瑞泰杯”是俱
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雷林分享了一篇日志 2014-10-09 09:31

10.7日吉祥赛场历练
漠北
人生
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雷林分享了一篇日志 2014-10-09 09:31

吉祥赛场活动10-7
牧羊人
昨天，参加吉祥赛场活动在D2组，小组9人，5胜3负基本上是目前的真事水平，正手的攻击力基本靠蒙，争胜的心气不高。发球时，握拍和发力方法的调节可以发
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牧羊人分享了一篇日志 2014-10-09 09:25

写给亲爱的自己
薛永庆
亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用平常心面
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牧羊人分享了一篇日志 2014-10-09 09:17

十八岁，爱过一个女孩
小熊戎
十八岁，爱过一个女孩当年在北大荒，尽管生活艰苦，然而也是懵懂和想事的年龄，天上远飞的大雁，一片桦树林，流淌的伏尔基河
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chic 分享了一个视频 2014-10-08 12:09

http://v.youku.com/v_s ... NzM1NjQ0.html

仁川亚运会男单半决赛许昕VS朱世赫
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chic 分享了一个网址 2014-10-08 12:08

http://t.cn/RhDH6ol

仁川亚运会男单半决赛许昕VS朱世赫
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雷林分享了一篇日志 2014-10-08 10:05

2014《天缘合力杯》5400分以下三人团体积分赛圆满闭幕
空谷
祝贺2014《天缘合力杯》5400分以下三人团体积分赛圆满闭幕于2014年10月3日下午18点10分， 2014年“天缘合力杯”5400分以下三人团体赛圆满闭幕，大赛组委会
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雷林分享了一篇日志 2014-10-08 10:04

10.7日吉祥赛场历练
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