俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:50
    初学乒乓如何掌握速成发球？
    动品网
     相信很多初学打球的人都急于掌握威力大的发球，有些是为了应付比赛用的，这里介绍几种很好学而且见效快的发球，但练好发球不是一日之功，还须自己细心揣摩：  
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:50
    降体重太难了
    豹子王
    我想把体重降到八十公斤以下，太难了，一顿酒喝下肚，立即超过八十二公斤，要实现目标，必须下狠心戒酒，还要少吃东西。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-20 09:39
    成都与重庆
    小熊戎
    成都与重庆   20 年前 去 过 成都和重庆 ，去 组《市场大观》的稿子，在成都呆了一天，重庆三天，时间不算长，还是愿意把两座城市作一比较。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-20 09:03
    8月19日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
            秋高气爽，青云球馆周二上午又迎来了48名热爱打球的球友们，按照惯例继续打四个组的升降级比赛。A组11人，在经过紧张激烈的厮杀后，有四个
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-19 10:48
    人是需要有些追求的
    冷晓强
    我该追求哪些? 1. 身体健康, 家庭和睦, 老有所养, 孩子出息; 2. 让新鲜的知识不断补充自己; 3. 有群好听众; 4. 有展示自己能力的舞台; 5.
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-19 10:46
    王安
    小熊戎
    王   安   王安 是个土生土长的北京人，还是在胡同里长大的，北京话把这种人叫“胡同串子”。人特仗义，你要对他说想用天上的一颗星星，
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-19 10:02
    网易俱乐部正式会员月赛规则（初稿）
    蛮牛
    一、积分和级别 1.积分计算规则 ，综合考虑ChinaTT积分、参赛次数、胜负场次计算 公式： 网易积分=原始分+5*参赛次数+3*胜场-3*负场 说明： a.首次参赛 原始
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-19 10:02
    伏天结束了
    豹子王
    天还是那么热。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-19 10:02
    伏天结束了
    豹子王
    天还是那么热。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-19 10:02
    求助——如何应对直板生胶对手？8-18
    牧羊人
    很少与生胶球友打球，对方发球到我反手位，我回球速度稍慢，对方直接攻击或左右大角度调动。。。
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