俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-19 17:09
    身体感觉挺好
    王朝
        由于减量的原因，今天早上起来，感觉身体的疲劳度明显降低，恢复的也挺好。看来原来的疲劳是由于运动过量造成的。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-19 17:09
    青云晨赛七胜九负
    豹子王
    七胜九负，不怎么样。
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    JOE 分享了一篇日志  2013-11-19 15:35
    学会撞摩式拉球的一个有效途径
    四季为乐
    一、 什么是撞摩式拉球 很多的爱好者在学会了拉球的一段时间后，对拉球的质量也就有了进一步的要求，也就时常会谈论和实践撞摩式拉球。 要
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    JOE 分享了一篇日志  2013-11-19 15:34
    打球重心的摆放及其移动的发展历程
    四季为乐
    打乒乓球是异常讲究重心摆放及其移动的，这不仅决定着击球的质量，也影响着击球的稳定。身体的重心摆放极其移动，特别是攻击时的重心摆放极其移动，有一个历史的发展
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-18 17:35
    20131116丰台园博杯总决赛小记
    钱贝贝
    在8月份的园博杯B组比赛中，我们代表的京铁家园以第三名的成绩入围11月16日的园博杯总决赛。这次我们队是 @马帅  、 @xutao  （徐滔）、 @一暴 &nbs
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-18 09:12
    拯救爱情
    小熊戎
    拯救爱情   和妻子结婚了二十几年，也吵吵闹闹了二十几年。她竟然背着我对她母亲说：那家伙（指我），是个当初只给了她一枚金戒指和几
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-18 09:08
    银河邱贻可黑檀木软碳底板试打感受
    超载
    银河邱贻可黑檀木软碳底板试打感受 很久没有打过银河的底板了，大概有十年的光景了。已经记不起来当时的银河五夹纯木是个啥手感了，这次试打银河邱贻可还是
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-17 22:27
    执着点儿
    王朝
       今天周末，虽然有点老伤复发的迹象，但心中还是想执着点，还是忘不了乒乓情缘，还是想打球，下午继续啊！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-17 22:27
    华鼎群殴
    玉葫芦
    今天参加华鼎群殴B组比赛，代表蓝队出场，七场比赛四胜三负。最终蓝队以5:3获胜。得一纪念品：滑雪手套。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-17 22:27
    华鼎群殴三胜三负
    豹子王
    今天参加活动华鼎群殴赛三胜三负，不亏不盈，收支相抵，积分略升。满意了。
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