俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-05 16:26
    回归反胶
    张福军
    试打了一段时间的正胶，板子不对，套胶不对，打法也不对，失误率太高；现决定回归反胶，马琳软碳+国套，以锻炼身体开心快乐为主吧！！！不再想正胶的事了。。。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-05 12:35
    向全攻型挺进
    王朝
    根据自己的打法，只有进攻打出来感觉才爽，偶决定向全攻型挺进！ 虽然这里面有许多问题需要解决，比如：正反手衔接、空位的保护、对攻的跑位、失误率的偏高等等。但偶
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-05 12:33
    长胶不是养老院
    烈火乒乓
    王小柱(北京)(4311275) 2013-7-5 0:01:23 急性子打不了长胶 中老年人喜欢打长胶，因为可以跑动少 答教授,长胶可不是养老院呀,老了,步伐慢,体力差了,,,,,才改打长
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-05 12:32
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-05 12:29
    感想
    思如
                             
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-05 10:55
    回归反胶
    张福军
    试打了一段时间的正胶，板子不对，套胶不对，打法也不对，失误率太高；现决定回归反胶，马琳软碳+国套，以锻炼身体开心快乐为主吧！！！不再想正胶的事了。。。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-05 10:54
    增加练习时间
    老虎打武松
    老是比赛，练习时间越来越少，导致比赛成绩下降了不少，看来还是也增加练习的时间，以保证基本功的提高。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-05 10:54
    这几天练搓球儿 哈哈 为什么呢？
    真诚
           不知怎么弄的，左脚踝用力时就会疼，坐时间久了一站起来也会疼，走走感觉就会好些。我想可能是练发球跺脚跺的吧？肌肉拉伤了吧？
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-07-04 23:13
    正反手攻球技术
    黄宗泽
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    （一）正手近台攻球     1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之 一。常用于还击正手位的发球，
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-07-04 23:12
    横板抖动式发球
    黄宗泽
    群组:
         第一次从电视上看到了好帅的抖动式发球,  真的好帅~~~~       于是,我放弃了自己习惯了3年多的发
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