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牧羊人分享了一个话题 2013-06-10 18:38

“挂”的运用
黄宗泽
群组:
挂这个专业术语在一般的乒乓球书籍上是找不到的，我第一次听到这个术语是在5年前的一次比赛中。一位教练给运动员做指导时说“上手太慢，对方发
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 17:20

游丽江古城
斜风细雨
丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 10:56

为乒乓我疯狂
张福军
记得98年开始学打乒乓球，是因为篮球打不动了，花了200多元在甘家口商场买了个红双喜的套拍，啥都不会啊，搓，挡，暴打，卖的都是傻力气。打了一段时间，稍有进步，总觉得拍
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 08:07

发力击球应注意的十个问题------【转】
西木栗
1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 08:05

击球后的复位-----【转】
西木栗
击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-09 23:24

秀色可餐
小熊戎
秀色可餐本来是来看坎儿井的，却误进了一座葡萄藤搭起的厅堂。厅堂很宽敞，葡萄藤下是一排长凳，一溜坐着
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-09 18:25

“Stiga杯”征文：练球开心比赛小胜——开心超人的乒乓之路（2013-06-08）
开心超人
6 月 8 日晚上，我终于没事了，背起我的球包来到了模式口球馆练球。为了营造比赛气氛，球馆的几名球友帮忙把模式口俱乐部欢迎球友的横幅挂了起来，因为， 6 月 10
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chic 分享了一个比赛 2013-06-09 14:22

八通俱乐部6月份大型个人单打积分赛
比赛时间: 06-23 13:00 - 06-09 14:22
比赛地点: 北京通州通州时代乒乓球馆
发起人: 空谷
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chic 分享了一个比赛 2013-06-09 14:22

2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之夏季团体积分赛 - U6600组
比赛时间: 07-13 09:00 - 06-09 14:22
比赛地点: 北京石景山北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: Admin
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chic 分享了一张图片 2013-06-08 21:23

相册: 我的相册
豹子王
北京市律师乒乓球赛男团决赛场面

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