俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-11 10:53
    奥运冠军赶场之痛:张继科瘦6斤 李晓霞上火哑嗓
    五零后
    　　四年一度的奥运会，总能成就一批奥运明星。孙杨 (微博) 、叶诗文 (微博) 、张继科、李晓霞、易诗玲等在伦敦大红大紫的运动员，回国之
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-11 10:53
    厚积薄发——弧圈球之手指，手腕的用法（转）
    冬日私语
    弧圈球之“手指、手腕”（“厚积”还须“薄发”） 如果你的弧圈球动作（包括“蹬腿、转腰、收前臂”）已经做得不错了，或者说是已经很协调了，但是实
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-11 10:52
    再换胶皮
    刘炳玉
    经过几天的适应，发现新换的胶皮还是不能很好的掌握，关键是马上就要比赛了，所以还是将原来的胶皮再换上，经过昨晚短时间的适应，还是原来的顺手，失误减少了。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-11 09:30
    提高弧圈球命中率的几点思考（转）
    冬日私语
    平时套路比较正规的朋友们都是练习对攻比较多，可是很多人就是对攻都练习的不错，可是迟迟就不能拉好弧圈球，很多人就困惑了，也发出了共同的疑问：业余选手到底要不要练习
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-11 09:13
    乒乓球的“三点”
    刘宏伟
               球拍击打乒乓球时，出现两点，一是球拍的击球点，二是乒乓球的击球点（指部位，不指时间），乒乓球落对方台面
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-11 08:46
    正手近台对付弧圈球反带，反拉技术探讨（转）
    冬日私语
    正手近台对付弧圈球的“反带”、“反拉”技术探讨 中国乒乓球队教练----肖战 弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八十年代初期，中国的直板弧圈球运动员郭跃
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-11 08:45
    提高弧圈球命中率的几点思考（转）
    冬日私语
    平时套路比较正规的朋友们都是练习对攻比较多，可是很多人就是对攻都练习的不错，可是迟迟就不能拉好弧圈球，很多人就困惑了，也发出了共同的疑问：业余选手到底要不要练习
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-11 08:43
    厚积薄发——弧圈球之手指，手腕的用法（转）
    冬日私语
    弧圈球之“手指、手腕”（“厚积”还须“薄发”） 如果你的弧圈球动作（包括“蹬腿、转腰、收前臂”）已经做得不错了，或者说是已经很协调了，但是实
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-10 22:35
    正手近台对付弧圈球反带，反拉技术探讨（转）
    冬日私语
    正手近台对付弧圈球的“反带”、“反拉”技术探讨 中国乒乓球队教练----肖战 弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八十年代初期，中国的直板弧圈球运动员郭跃
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-10 22:35
    乒乓球三字经（转）
    冬日私语
    乒乓球三字经乒乓球 是国球 常称霸 亦普及 基本功 数第一 说技术 要全面 讲特长 要突出 发长球 急如电 发短球 小三角 想快攻 打上升 快而准 加力推 凶而狠 减
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