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雷林分享了一篇日志 2012-06-28 11:15

趣味步法（利用对称原理跑步法）
雷哥
说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。其实可以搞得简单点：以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-28 11:03

搓球也疯狂
王岳
搓球也疯狂（马凯旋）几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-28 10:59

练习比赛有感
王岳
昨日打球目的：提高质量，尤其是击球的力量感。注意的问题，1步子体现两个字即＂有根＂，尤其是拉冲下旋球时脚站稳，体会到了力从脚来的道理。2找准球和自己的位置后发8分力力
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-28 10:56

技术帖理念合集
王岳
技术帖合集默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小搓球时应该有这样的感觉：很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-28 10:53

趣味步法（利用对称原理跑步法）
雷哥
说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。其实可以搞得简单点：以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两
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雷林分享了一篇日志 2012-06-27 22:10

一句话的四大名著
chic
红楼：这一块纷纷扰扰的石头三国：这一批兵荒马乱下的足智多谋又无力回天的人水浒：生命中不能承受之盔甲西游：把热闹跌坐成永不死亡的寂静红楼：红楼正
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雷林分享了一篇日志 2012-06-27 22:09

我参加慈善捐献
刘秀信
南山我认识，支持你们愿意捐钱，怎么交？
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雷林分享了一篇日志 2012-06-27 22:09

想多赚金币吗，那就看你的啦！
小梦梦
今后我会每天估算当天访问人次数，并与前一天访问量比较，若访问人数比前一天多了，单个红包的金币数加1，反之则减1。红包初始金币值为10金币，红包每天都有10个，能不能赚
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chic 分享了一个视频 2012-06-27 13:29

http://v.youku.com/v_s ... Ff%3D17789382

第八届Stiga杯乒乓球赛北京站老年组冠亚军决赛樊其军 3:1 韩江雪
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chic 分享了一个视频 2012-06-27 11:03

http://v.youku.com/v_s ... NDQwNTMy.html

第八届Stiga杯青年组冠亚军孔令昭_vs_赵长国(朝鲜国家队) 开球网

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俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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