俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-21 11:21
    接发球的预动（转）
    冬日私语
    接发球的预移动Post By：2003-11-4 20:24:00 有人说接发球的预移动是一种多余的动作，那么实际上接发球时到底有没有必要预移动呢。 乒乓球大多是在移动中打球，所以预
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    chic 分享了一篇日志  2012-06-21 11:09
    开球网正式推出全新俱乐部平台 v1.0
    开球啦
    开球网( www.kaiqiu.cc )正式推出全新俱乐部平台 为了能够更好的支持俱乐部的建站并打造一个全新理念的俱乐部平台，自从今年二月份开始，开球球网着手于对俱乐部
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 10:57
    随笔
    只争朝夕
    6.19参加了大兴的和谐杯比赛，在队友的共同努力下，我们旧宫队取得了第三名的好成绩。感谢：炬峰、霍红、薛老、娟儿。这次比赛既有收获，又有遗憾，收获的是我发现自己的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 10:56
    为配合伦敦奥运会 改变形象！
    小梦梦
    为配合伦敦奥运会的到来，涂了蓝色指甲油，正好这次奥运会乒乓球场馆地胶也是蓝色的，我想起来我有不少跟乒乓球有关的物品都蓝色的，球拍，球衣。。。。跟它们合了个影
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 10:54
    国乒小花丁宁22岁生日快乐 成都备战奥运冲大满贯
    五零后
    　北京时间6月20日，是中国乒乓球 (微博) 国手丁宁的22岁生日，目前丁宁正在成都紧张备战伦敦奥运会，在此还是要祝年轻的世界冠军生日快乐！ 　　丁宁2003年进
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 10:53
    人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
    雷哥
    一曰沉得住气      在充满诱惑陷阱的现实生活中， 要做到沉得住气，谈何容易。    如果沉不住气，你可能失去理智，
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 10:53
    直板反胶训练法（一）——加强正手（转）
    冬日私语
    《直板反胶训练法（一）——怎样加强正手进攻能力》 　　直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-21 10:49
    少点暴冲少点失误
    guozhe
    针对小孩最近训练比赛中的缺点，我提出了近期训练方针，归纳为： 勤动脚，缓出手，重稳定，拼力量。   不要求他抢前点——尤其在比赛的时候，这个点威胁大，但
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-06-21 09:30
    相册: 纪乐小和尚相册
    纪乐小和尚
    乘佛愿力船 度生死苦海 （2010.06.07.二游江西）
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-06-21 09:29
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