俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 09:03
    横板两面弧的必修课
    雷林
    我是典型的业余直改横两面攻打法，直板1年，忍受不了横打的食指疼痛，改横板后3年多了，在这4年多的球龄中，积累了一些经验，写下来，作为总结，必须提醒的是：这些心得仅仅是
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 08:37
    逆旋转
    雷林
    发逆旋转一定要控制向前的重要性，和球拍的隐蔽！ 我是怎么练成急转的逆旋转，要练三种，一种是上侧，奔转，第二种是下侧急转，第三种是逆拐旋转，第二跳加速！   （张
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-05-31 16:26
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-31 13:13
    横板两面弧的必修课
    雷林
    我是典型的业余直改横两面攻打法，直板1年，忍受不了横打的食指疼痛，改横板后3年多了，在这4年多的球龄中，积累了一些经验，写下来，作为总结，必须提醒的是：这些心得仅仅是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-31 09:10
    赛前准备
    东来东往
       明天俱乐部年赛，听说奖品不错，为了证明自己的实力，取得更好的成绩，特此准备！ 心理方面，心态放平和，同时重视每一个对手！进入状态要快，制定好的战术要坚持
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-31 08:33
    防守，控制与进攻的关系（转）
    冬日私语
    浅谈防守、控制、进攻间的关系 部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。防
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-31 08:33
    逆向思维法在乒乓球运动中的应用（转）
    冬日私语
    《逆向思维法在乒乓球运动中的应用与探索》作者：积雪飞云一，逆向思维的概述：逆向思维法是指为实现某一创新或解决某一因常规思路难以解决的问题，而采取反向思维寻求解
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-30 20:56
    长胶技术经验之谈
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    长胶打法初步……  我们认为,所谓长胶的打法至少应包括:“拱,切,打,削,外加轻撩”等五个方面的内容,现分述如下: 1、何谓拱? 此
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-30 20:55
    转腰—练球的难点与误区
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    在现实打球中以及网络上，经常见到业余爱好者咨询如何把动作练好，也经常有球友提出自己打球遇到的各种问题，如发不上力，动作不协调，等等，许多人在回答这些问题时认
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-30 20:53
    认识和学习旋转球
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
                出于对乒乓球运动的热爱，自己经常看一些国际和国内乒乓球赛事的转播，有时也上网或下载欣
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