俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-27 10:28
    第八届"空白杯"比赛通知（3-29周四体总），接受报名
    空白
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    第八届“空白杯” 本周四（3-29），体总开战！   一、比赛地点：体总（天坛东） 二、比赛时间：3-29（周四）晚七点准时开赛 三、活动报名：    &n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-27 09:56
    龙年您幸运吗
    李几招
    此文为转载，仅供参考。                     
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    chic 分享了一个比赛  2012-03-26 12:55
    2012北京兴美乒乓球俱乐部ChinaTT个人积分赛（2012盛世乒乓-开球网ChinaTT积分赛）
    比赛时间: 04-15 13:00 - 03-26 12:55
    比赛地点: 北京兴美乒乓球俱乐部
    发起人: 姜耀亮
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-26 12:06
    弧圈球，永恒的主题
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    (一)问:弧圈球有哪几种?其动作要点是什么? 　　答:按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-26 12:06
    再谈配球拍
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    软硬互补是“统一与平衡”的搭配原则 就球拍的底板、海绵、胶皮搭配来说必须追求“统一与平衡”，弧圈球打法使用容易制造旋转并离台击球有速度的高弹
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-26 11:38
    转帖 业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
    牧羊人
    1 ：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-26 11:11
    Fesco折翼
    猎豹
        Fesco团体赛一直是我准备的重点，为此不惜请出了封拍已久的阿关，加上 汤姆 的加盟，使我对这次比赛信心大增。比较遗憾的是队中一二号女单均处于龙宝宝
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    腰部在运动中的基本方式
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    关于腰部的运动方式问题，我在身体重心的文章中进行过说明，但由于文章涉及的知识较深，也没有很直观的结合大家的实际再举一反三。今天在这篇文章中再
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    重心交换是步法移动的核心
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    步法移动的主要方式是：一侧脚用力蹬地，使承受身体重心的一侧膝关节由弯曲到蹬直，从而推动髋关节将身体重心转移到另一侧脚上，使维持身体平衡的另一侧腿的膝关节
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    打乒乓球热身前不要扭动脖子
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米
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