俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-14 15:41
    还原与发力
    自由自在
    近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-02-14 14:35
    龙马精神，气息尚存——浅析马龙伦敦奥运出场形势
    lei9163
    群组:
    他是曾经被大家视为领军人物的马龙，他是新一代球员中勤奋刻苦的代名词，他的全面型打法甚至被认为是未来乒乓球选手超级模板！而如今他却在为获得伦敦奥运会的第三个
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    chic 分享了一篇日志  2012-02-14 10:28
    2月11日 小梦梦的月赛总结
    小梦梦
    周六比赛情况是这样的，当天比赛场地并非一直打比赛的那个滨町的球馆而是西葛西的江户川体育馆（因为2月11日是日本的建国纪念日，滨町球馆休息），这个球馆人多，而且需每三
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-14 10:23
    学打乒乓感悟之二：自我超越，能动地巩固与扩大乒乓健身与交友的效能
    新智学人
    一是超越面子障碍，确立输赢增趣一笑欢、联谊健身胜夺冠的理念，尤其是在自已球技比较低的情况下，更要以输了球，赢了健康，赢了朋友，赢了新资源的心态去主动地参与乒乓活动
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    牧羊人 分享了一个相册  2012-02-14 10:22
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    牧羊人 分享了一个相册  2012-02-14 10:07
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-14 10:06
    【转】很多时候
    zball
    很多时候，我们的幸福快乐与物质无关，有时只是一种心灵体验，一种精神感受。林子大了，什么鸟都有，不要总在听着别的鸟儿唱着什么歌。在这个世界上，只要有你的旋转舞台，有
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    chic 分享了一篇日志  2012-02-13 23:03
    2月11日 小梦梦的月赛总结
    小梦梦
    周六比赛情况是这样的，当天比赛场地并非一直打比赛的那个滨町的球馆而是西葛西的江户川体育馆（因为2月11日是日本的建国纪念日，滨町球馆休息），这个球馆人多，而且需每三
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    chic 分享了一篇日志  2012-02-13 23:01
    回忆当年的老顺风和红双喜032
    于秋煦
          我的教练手里有两块乒乓球老板，一个是“老顺风”，一个是“红双喜032”。现在随着时代技术的发展，当年这些灿烂辉煌的球板以成为留
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-02-13 16:15
    为分享转发bmcc日志：长胶的反手弹打
    龙牙
    群组:
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反
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