俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-22 09:35
    为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
    龙牙
    发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-22 09:35
    为分享转发bmcc日志：长胶的反手弹打
    龙牙
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-22 09:35
    为分享转发bmcc日志：长胶技法
    龙牙
    长胶技法之一——搓   正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。      
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    chic 分享了一个话题  2011-12-22 00:21
    江南水乡-乌镇夜景更迷人
    安居乐业
    群组:
    本来应该在一个帖子内完成，无奈本人愚钝，居然找不到跟帖添加照片的方法。只得另起炉灶，占用了有限的空间，抱歉。        
    pp
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-21 11:57
    为分享转发bmcc日志：长胶的反手弹打
    龙牙
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-21 11:57
    为分享转发bmcc日志：长胶最大的瓶颈在哪里？
    龙牙
    1、防守和进攻上的转换 2、控制和质量上的手感 3、旋转和速度上的矛盾   这些要是克服了，就是长胶之王
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-21 11:57
    为分享转发bmcc日志：长胶技法
    龙牙
    长胶技法之一——搓   正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。      
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    chic 分享了一个比赛  2011-12-21 00:25
    斯帝卡—华鼎俱乐部2011年12月月赛
    比赛时间: 01-02 13:30 - 12-21 00:25
    比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: 转转
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    chic 分享了一张图片  2011-12-20 16:58
    相册: 我的相册
    跳跳
    瞧这小哥仨儿
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-20 09:01
    分享 为了分享转发BMCC日志： 步法的关键问题
    龙牙
     步法的关键问题   （1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；   （2）身体稍弯腰前倾 ，重心稍在前脚掌上；   （3）身
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