冬 至 （ 左河水 ） 西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。 白天最是时光短，却见金梅竞艳开   天气晴朗，有你有我，世间万物，一切美好，享受乒乓球带来的快乐时光！周五是把各个组别的球友混合，能够让水平稍低的球友有向高手学习的机会，高手也能在和其他球友

差不多10年后又打球了

矢志不移十年一日，不忘初心砥砺前行 ---- 吉祥赛场十周年（ 2013-2023 ）简要总结   一、简要回顾 吉祥赛场的前身叫青云晨练，于 2013 年 2 月份由吉祥如意与几个老球友在青云球馆发起，是以退休的球友为主体的晨练交流比赛，从最初的三五个人参加，很快就发展到每次十几个人打大循环赛。

比赛信息 根据报名情况U1700组取消，合并到U1850组，给大家带来不便敬请谅解， 限分组分为三个组别U1850组，U1700组，U1550组 8：30开始（如人多根据情况分流，赛前本比赛里更新并且群里通知，如人少合并进行，保证场次，分别奖励) 双打12：30开始（前五对报名且参赛的每队送一盒银河三星球) 公开组单打14：30开始 (公开组赛制微调，设立超级小组，要

Loki雷神黑焰横拍底板 正手：狂飚三 反手：loki T3 用了一周，习惯

总结这些年技术进步的特征，我发现乒乓球除了由身体控制球的特征外还有一个特别重要特点！那就是由面过渡到线再到点。 我们刚打球的时候，是面，拿着拍子，到处找球，仿佛球在我们身体手臂画出的一个面上，只要能够着就好了了，这是最初步的阶段。 第二部就是找线，球过来其实走的是一个线，只要我们根据这根线的轨迹，就能打到球。 第

“回家” -- 康哥流水账 ： 第 1 13 期 --- 直改横第 5 期 2023年 9 月 21 日星期四，我参加了彩虹俱乐部第 303 期升降级 比赛 （ 银组 ）， 此次银 组 共有 9 人参加，同组的其他 8 位朋友分别是：   1 今生

打了乒乓球近10年，总结出一个技术基本要点。那就是身体整体控制乒乓球，不能胳膊先上！正手球、反手球、拧拉，所有接触球的动作，都要遵循这个规律。脚先动，随后腿，腰，肩膀，胳膊，手，腕子，每一个环节时间搞错，球打起来就力量不足，吃球的程度就差一些！ 这么多环节像多米诺骨牌一样按照顺序进行，说起来简单，做起来就难了，这就是乒乓球训练的理论

提前完成 “任务” -- 康哥流水账 ： 第 1 12 期 --- 直改横第 4 期 2023年 9 月 7 日星期四，我参加了彩虹俱乐部第 301 期升降级 比赛 （ 银组 ）， 此次银 组 共有 1 1 人参加，同组的其他 10 位朋友分别是： &nb

“搬家” -- 康哥流水账 ： 第 1 11 期 --- 直改横第 3 期 2023年 8 月 31 日星期四，我参加了彩虹俱乐部第 300 期升降级 比赛 （ 金组 ）， 此次金 组 共有 1 2 人参加，同组的其他 11 位朋友分别是：   1